香菇雞茸粥是一種家常營養粥
基本介紹
- 中文名:香菇雞茸粥
- 主要原料:雞胸脯,乾香菇,胡蘿蔔
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:大眾
材料,做法,
材料
雞胸一塊,鹽1/4茶匙(1克),乾香菇4朵,胡蘿蔔1根,芹菜1根,姜1小塊,大米50克
做法
1)將大米洗淨後,用清水浸泡。趁著這個時間,將雞胸先切片,再切成碎末,放入鹽醃製。
3)胡蘿蔔去皮切成碎末,芹菜去葉,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成細絲。
4)鍋中倒入清水,大火煮開後,倒入大米攪拌幾下後,改成中小火,煮30分鐘。
5)待米開花後,粥變得粘稠後,放入雞肉末,香菇碎,胡蘿蔔碎,薑絲,攪拌均勻後,改成大火繼續煮10分鐘,在煮的時候,要不停的用勺子攪拌,以免糊底。
6)最後,放入芹菜末即可