香草烤羊排飯

香草烤羊排飯

香草烤羊排飯是一道美食,主要製作材料有羊小排、 洋蔥、 姜10g 蒜2、芹菜、香菜莖、百里香、迷迭香等 。

基本介紹

  • 中文名:香草烤羊排飯
  • 主要原料羊小排2根  洋蔥1/4粒 姜10g  蒜2粒 芹菜10g  香菜莖6g 百里香1/8茶匙  迷迭香1/8茶匙
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫儲存
主料:,步驟:,

主料:

羊小排2根 洋蔥1/4粒 姜10g 蒜2粒 芹菜10g 香菜莖6g百里香1/8茶匙 迷迭香1/8茶匙嫩精1/8茶匙 鹽1/4茶匙 味素1/4茶匙 糖1/4茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 料理米酒1茶匙

步驟:

1.羊排洗淨瀝乾備用。
2.洋蔥、姜、蒜、芹菜,及香菜莖皆洗淨後切碎備用。
3.取一碗,所有調味料混合,加入作法2的材料後攪拌均勻,再放入作法1的羊排醃漬約20分鐘。
4.作法3醃漬好的羊排取出鋪於烤盤上,再將作法3剩餘的醃料覆蓋於羊排上。
5.烤箱預熱至250℃備用。
6.將作法4的烤盤放入烤箱,以250℃烤約4分鐘即可。
7.取一碗適量的白飯,作法6烤好的羊排放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

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