菜 名: 香芋炒肉粒
主 料:
芋頭8兩(約320克),瘦肉3兩(約120克),青椒、紅椒各1隻,乾蔥頭2個,
豆瓣醬1湯匙,油2湯匙。
配 料: 醃料:糖1茶匙,生抽1/2湯匙,胡椒粉少許。
做 法: 1、
芋頭颳去皮,切丁,用滾油炸成金黃色,取出瀝去油。2、瘦肉洗淨,切粒,加入醃料拌勻,備用。3、青椒、紅椒均去籽,切粒;乾蔥頭去衣切片。4、燒熱油兩湯匙,爆
香乾蔥頭、
豆瓣醬,然後放下肉丁炒熟,加入青椒、紅椒,
芋頭回鑊,炒勻可上碟。
備 註: 購買
芋頭時,應挑輕的,肉質奶白的為上品,容易煮得軟;小
芋頭則以渾圓的較好。芋頭颳去皮,切完才洗,可避免手癢。