簡介
香腸炒筍片是菜譜里常見的家常菜,萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。 萵筍含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。
口味:屬於家常味
品類:炒菜類
原料
主料 :
香腸一根、
萵筍一根、青肉辣椒一個、紅辣椒一個
輔料 :油、鹽、糖、胡椒粉、雞精、黃酒、 生薑、 蔥適量
做法
1.準備材料
2.香腸洗淨切片,萵筍去皮洗淨切片,辣椒切小塊狀,蔥切段
3.鍋里倒油熱後,下入香腸和薑片煸炒出香味
4.倒入黃酒,醬油炒上色後,兌少許水煮2分鐘
5.倒入筍片炒勻
6.加入辣椒,鹽,糖,胡椒粉,雞精用大火翻炒均勻出鍋