首烏黑豆素肉湯是一味藥膳,可用於補血養血,使頭髮不易變白,面色紅潤。 基本介紹 中文名:首烏黑豆素肉湯主要食材:首烏(六錢), 黑豆(四兩), 圓肉(15粒),燉肉(2塊), 水(8碗)輔料:紅棗(10粒), 生薑(2片)功效:補血養血 做法:將所有材料洗淨放進瓦煲內, 水滾轉慢火煲2小時即可