首烏當歸茶

首烏當歸茶是一味藥膳，由何首烏、熟地等製作而成。

基本介紹

• 中文名：首烏當歸茶
• 主料：何首烏20克
• 輔料：綠茶3克
• 功效：有補血、活血的功效

首烏當歸茶的原料

何首烏20克、熟地30克、當歸15克、綠茶3克。

首烏當歸茶的做法

將前三味原料一起放入砂鍋中，加入500毫升水，煎沸10分鐘，然後將茶葉放入煎三分鐘，去渣取汁即可。

首烏當歸茶的功效

1、何首烏：有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎的功效。

2、熟地：有大補血虛不足、通血脈、益氣力的功效。

3、當歸：有補血、活血的功效。

4、綠茶：有延緩衰老、提高身體免疫力的功效。

製作小提示

此茶可每天一劑，代茶飲用。