對皮膚好。 基本介紹 中文名：養顏椰汁雪蓮主要原料：盒裝天山雪蓮400克是否含防腐劑：否調料：冰糖30克，椰奶30克 原料,調料,製作, 原料盒裝天山雪蓮400克。調料冰糖30克，椰奶30克，蜂蜜10克，三花淡奶20克，木瓜20克。製作1、天山雪蓮放入碗中。加清水（沒過表面）後入蒸箱中大火蒸40分鐘，取出用冷水衝去表面粘液，洗淨控水，放入盅內；木瓜切1厘米見方的小粒。2、鍋中放入清水500克，加入冰糖小火熬化，入椰奶、蜂蜜、三花淡奶調勻，出鍋放入裝有天山雪蓮的盅內，上籠大火蒸40分鐘，取出撒木瓜粒即可。特點：營養搭配合理，塑身養顏。
