養脾胃就是養命

養脾胃就是養命是一部同人類型網路小說，作者是翟煦。

基本介紹

• 中文名稱：養脾胃就是養命
• 作者：翟煦
• 類型：同人
• 連載狀態：已完結

內容簡介

隨著生活節奏的加快，自然環境變得糟糕，人們的身體和精神都面臨著更大的挑戰與壓力，經常不按規律吃飯、熬夜加班、吸菸喝酒等，這些不良的生活習慣慢慢吞噬著我們的身體。看似不經意的小習慣，竟然一點點地傷害著我們的脾胃健康。

章節目錄

前言 不花錢就能擁有好脾胃

第一章 養脾胃·識　脾胃功效大揭密

第二章 養脾胃·調　好習慣打造好脾胃

第三章 養脾胃·動　輕鬆運動養好脾胃

第四章 養脾胃·補　日常飲食吃出健康脾胃

第五章 養脾胃·男女及老幼　男女老幼都要了解的脾胃知識

第六章 養脾胃·四季　應對不同季節的脾胃保養法則

第七章 養脾胃·脾胃的常識　生活中不可不知的脾胃知識