基本介紹
- 中文名:養胃南瓜山藥泥
- 主要食材:南瓜,山藥
- 分類:養胃
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 一小段(1/4圈) |
山藥 | 適量 |
草莓醬 | 適量 |
做法
1. 南瓜、山藥洗淨,放蒸鍋蒸熟。可以先去皮,也可以蒸熟在去皮 | |
2. 蒸熟的南瓜,山藥分別搗碎。我用勺子壓的 | |
3. 搗碎的南瓜泥放入模具,用勺子壓實,移出模具,OK。山藥泥可以加一點草莓醬,味道更好 | ![]() |
材料 | 用量 |
南瓜 | 一小段(1/4圈) |
山藥 | 適量 |
草莓醬 | 適量 |
1. 南瓜、山藥洗淨,放蒸鍋蒸熟。可以先去皮,也可以蒸熟在去皮 | |
2. 蒸熟的南瓜,山藥分別搗碎。我用勺子壓的 | |
3. 搗碎的南瓜泥放入模具,用勺子壓實,移出模具,OK。山藥泥可以加一點草莓醬,味道更好 | ![]() |