養紅顏

內容簡介

對於女人，血液既是健康之本，又是美麗之本。

中醫學認為“婦女以養血為本”，女人在血氣充足的時候，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛；反而，如果血氣不足，會臉色蒼白，肢體無力。

女人一生要經歷生理上的重重“磨難”：月經、懷孕、生育、哺乳，多種原因都會造成耗血與失血，加上大部分女性在工作上的壓力，生活中的勞累，很容易造成血虛。女性隨時都要注意養血補氣。

該書分為上下兩篇，上篇介紹與血液相關的健康常識，告訴女性血液出現問題後，該如何恢復健康血液；下篇從美容保養的角度來告訴女性如何調養身體，時刻保持面色紅潤，在保證健康的同時，擁有美麗。

基本介紹