養生論頤生輯要合纂

《養生論頤生輯要合纂》是清代日本貝原篤信撰輯的一本養生類中醫文獻，成書於日本天和二年（1682）。

基本介紹

• 作品名稱：養生論頤生輯要合纂
• 作者：貝原篤信
• 類別：養生類
• 卷數：五卷

內容簡介

本書為《養生論》及《頤生輯要》之合纂本，輯錄《老子》、《莊子》、《論語》、《抱朴子》及《黃帝內經》、《千金方》、《醫學入門》等歷代重要著作中的養生內容。卷一總論、養心氣，主論養性，主張薄名利、寡嗜欲;卷二節飲食、戒色慾，強調飲食宜暖、宜淡、謹和五味、不可過速與過飽等宜忌，又強調欲不可絕、欲不可縱、欲有所避、欲不可早、適時婚嫁等房中保養方法;卷三憤起居、四時調攝，羅列居處、言語、醉後、洗浴、偃臥、二便等修養宜忌，以及精神、飲食、房事等四時順時調攝法，·卷四導引調氣、用藥、灸法，調氣篇載述五禽戲、胎息法、自我按摩、大小周天等各種導弓氣功按摩養生鍛鍊操作法，用藥箱主論用藥法度及採集、炮製、煎煮、服用藥物等方法，灸法篇系輯錄《針灸聚英》及《針灸直指》中灸法內容而成，包括采艾、艾炷大小、壯數多少、艾灸補瀉、灸法宜忌等;卷五養老、慈幼、樂志、養老篇論述老年人飲食、梢神、四時、導引、藥物調攝法，慈幼篇主論胎教、新生兒護養等調養法，樂志篇介紹種植、收藏以及多種怡情養性之法。本書集明以前養生學之大成，為研究養生學的乘要著作。

版本信息

現存日本正德元年（1711）刻本、正德四年刻本、寬政二年（1790）刻本及安政三年（1856）刻本。