《養生要養腎陽》是2011年化學工業出版社出版的圖書，作者是薛永東。該書主要講述了如何能學會養身。
基本介紹
- 書名：養生要養腎陽
- 作者：薛永東 編著
- ISBN：9787122104397
- 頁數：197
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2011-5-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 字數：158000
- 紙張：膠版紙
內容簡介,目錄,
內容簡介
陽氣是人生存之本，本書從“人生立命，全在坎中一陽”的觀點出發，說明腎陽在生命中的重要性，並從調理五臟六腑、調理飲食、調理情志、利用經絡等方面介紹了增補腎陽的方法，結合腎陽的治療原則，講述了使用五臟原穴和對應的經絡、中藥、飲食等增加陽氣、祛除病邪的綜合治療方案。可供廣大關注健康及關注中醫及保健的讀者參考。
目錄
第一章 腎陽足，千年壽，腎陽是最好的“長生不老藥”
腎陽就是人體的“太陽”，為機體活動提供“能量”
不活100歲，腎陽衰敗惹的禍
小兒是“純陽之體”，援助腎陽從寶寶抓起
女人，不要再將“補腎(陽)”羞於口
公開鼓勵：男人需要“補腎(陽)”
誰冒犯了我們的腎陽：縱“欲”在作祟
第二章 陽為本，陰從之，陰陽平衡才是養生大道
要想不生病，一定要陰陽平衡
萬物都有“靈根”，陽即為陰的“靈根”
人身有各種陽氣，腎陽居首位
腎陽推動全身各個臟腑的活動，腎陰滋養全身各個臟腑
補腎，要分清補腎陽還是補腎陰
第三章 調五臟，安六腑，氣血精津是滋養腎陽的“?養素”
養心，讓腎陽源源不絕，容顏潤澤如蜜
