養生美顏聽書

基本參數

大小：22.5 MB

支持系統：iOS

收費形式：免費

行業：醫療

基本簡介

蘋果教父賈伯斯罹患胰腺癌離世令世人唏噓不已，前谷歌大中華區總裁李開復先生又不幸患癌...這些令人無限感傷的訊息無不警醒著，現代生活的快節奏已經把我們帶到了一個非常危險的境地——你是否也常長時間伏案工作、長時間面對電子設備、缺少鍛鍊、飲食不健康...
為什麼很多女性朋友面部憔悴暗黃、缺乏彈性肌膚的耀眼光澤？
為什麼很多人都有失眠、多夢、易醒難入睡的困擾？
為什麼很多人都會遭遇上火、便秘的尷尬？
經常疲勞透支、體弱多病又是什麼原因造成的呢？
人不是鐵打的，吃五穀雜糧，難免健康出問題，面對身體的諸多奧秘，許多人還沒有基本的常識，其實，我們很有必要了解一些中醫方面的知識，幾千年的中醫流傳，在當今社會怎么更好地結合科學知識向聽眾傳授抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣？
《養生美顏聽書》就是這樣一款以中醫養生保健為主要內容的APP，它提供完善、權威的養生聖經，涵括了日常生活中每個人都會遇到的關乎健康的大小問題，並提供趣味性與知識性並存的權威解答。節目內容以聲音形式呈現出來，讓你可以在很多碎片化的時間收聽，做家務、健身、排隊、公交上......隨時隨地掌握養生知識，養成悅活心態，活出健康美麗人生！
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內容提要
1、《黃帝內經》是中醫文化史上最神奇、最偉大的著作，凝聚著中國古代文化的精髓。既是後世所稱譽的“醫學之宗”，也是世世代代常用常新的養生寶典，其中的養生之道、養生原則和方法都蘊藏著深刻的大智慧。
2、“氣”、“血”、“精”是我們健康的根本，它們充盈，則人健康、長壽；它們虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。我們描述了氣、血、精三種能量在人體中的作用和意義、三者的關係、這三種能量虧虛時人體的生理表現，以及彌補這三種能量的方法，希望能為聽眾打開一扇通往健康的大門。
3、你吃對了嗎？食物才是最好的醫藥。食物治療疾病的有效性，從古至今一直為醫家所推崇。“凡膳皆藥”、“食物是最好的藥物”，相對於現代醫藥而言，食物不會傷害身體，以溫和、安全、簡便的方式治癒疾病。介紹最科學的食物防病治病方法，幫助大家建立正確的健康飲食觀。
4、女人是水做的，關於女性的健康課題往往更多，護膚美容、女性心理健康、女性懷孕期、乳房健康...但是這些內容，中醫都有涉及，相比現代醫學動不動的服藥、手術，古典中醫更注重女性身體的溫和調理，讓女性煥發由內而外的美！女性朋友們快來看看吧！
5、你蹺二郎腿嗎？你了解這些看似微不足道的生活細節對健康的影響嗎？《養生胡侃》，跟你侃侃這些養生八卦，快來聽聽吧！說的還真是那么回事呢！

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