養生修體瑜伽

《養生修體瑜伽》從養生瑜伽三十六式，養生、修體、祛病、塑身，帶給現代人健康、美麗與建構優質新生活的最有效的方法，全面消除精力不濟、睡眠不足、高血壓低血壓調理、提升肝力功能、強化腎臟、預防糖尿病便秘、肩膀酸痛、耳鳴、更年期障礙、骨質疏鬆、活躍大腦神經……

基本介紹

• 書名：養生修體瑜伽
• 定價：￥16.50
• 出版社：大連音像出版社
• 配音語言：國語
• 碟 片 數：1
• 介  質：DVD
• ISBN：9787883528869
• 條 形 碼：9787883528869
• 地  區：大陸
• 格式：彩色
• ASIN：B005DD9VA4
• 種類：養生方法

基本信息

配音語言：國語

碟 片 數：1

介 質：DVD

出 版 社：大連音像出版社

ISBN：9787883528869

條 形 碼：9787883528869

地 區：大陸

定 價：￥16.50

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養生瑜伽是一種平衡身心的過程，它讓你和自己的身體對話，平衡身體機能，由內而外滋養身體。身體生病，精神不堪重負，可以通過修習養生瑜伽來養護身體，找到久違的健康活力，重返生命的原生狀態。瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽靜坐入定法在靜默中滋養精力，獲得活力。