養孩子，不是女人一個人的事兒

內容簡介

現代家庭對寶媽的要求太多了！希望寶媽能隨時滿足寶寶的任何需要，家庭工作兩不誤，能理解老公、遷就長輩，永遠任勞任怨，永遠不會疲倦或生氣。

可是，寶媽也需要有人可以幫助她們儘快恢復身體，幫助她們分擔家務，能夠理解她們的沮喪和憤怒，並幫助她們找回一些屬於自己的個人空間。

只有寶媽被周圍的人很好地幫助和支持，她們才能提供給寶寶最好的愛與照顧。養育孩子，從來都不是女人一個人的事兒，需要整個家庭的支持！

這本書希望讓更多的人明白：育兒是怎么一回事，為什麼總有女性因為帶孩子而感到痛苦和絕望，她們到底在痛苦和絕望些什麼。

如果你還沒有寶寶，希望你看完這本書後能認真審視這件事，並懂得養育孩子到底需要具備怎樣的心理素質。

如果你已為人父母，那么，這裡面有很多你帶孩子需要用到的心理學知識，以及如何處理家庭關係、夫妻關係和實現自我成長的內容，希望可以幫到你。

第一章關注寶媽心理：每個全職媽媽，都是鐵血真“漢子”

全職媽媽，都是鐵血真“漢子” / 2

產後抑鬱，即使不理解，也請別諷刺 / 6

如果做媽媽讓你失去了自己，

那可能是你本來就沒有自我 / 10

這么完美的你，誰能配得上呢 / 14

對孩子發火，就不是好媽媽了嗎 / 18

好媽媽不需要做到完美 / 23

帶孩子容易抓狂，你可能是高需求媽媽 / 27

比孩子的心理健康更重要的是家長的心理健康 / 31

第二章親子關係：不說“我都是為了你”，是為人父母的基本準則

不說“我都是為了你”，是為人父母的基本準則 / 38

不被“看見”的孩子，一生都在找尋安全感 / 42

不論我們承不承認，母嬰分離都會帶來創傷 / 46

我的目標是儘量不給孩子添堵 / 51

孩子入園，你焦慮了嗎 / 56

二胎時代，你需要注意的兒童心理、家庭

關係問題 / 60

替受欺負的孩子出頭，你問過他的意見了嗎 / 65

媽媽，其實你可以先抱抱我，再教育我 / 70

誰不是一邊愛孩子愛到死，

一邊又想把孩子扔了 / 74

太在意孩子吃飯好不好，

其實是限制了孩子的能力發展 / 79

不懂孩子的情緒，我該如何安撫他 / 84

把孩子當“小情人”？快打住 / 88

爸媽，下次別人批評我，

希望你可以站在我這邊 / 92

不回應，是比打罵更可怕的懲罰 / 96

孩子不吃飯，還不是被你逼的 / 101

別人總說我慣著孩子，我該如何回應 / 105