基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
作者：葉子著
出版社：黑龍江科學技術出版社
出版時間：2016-03
ISBN：978-7-5388-8566-8
價格：29.80元
內容簡介
眾所周知，茶療是一種傳統結合時尚的養生方式。與中藥相比，茶療省去了費時費力的熬制時間，以芬芳代替苦澀;與當前眾多的養生菜譜相比，茶療又顯出卓爾不群的簡便與節約。除了茶葉以外，我們可以將廚房裡常見的食材，或幾味安全有效的中藥加入其中，做成茶方。用泡茶的方式來飲用，如人參茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，既享受飲茶之樂，又能起到治病強身的功效。此外，一杯帶著藥香的茶，還可以愉悅我們的心情。本書精確全面的文字，妙處橫生的典故以及不可多得的典藏，將茶與本草藥典結合，全面介紹了茶的性味、功效。
目錄
第一章 飲茶有道，茶飲養生得健康
神農得茶，國飲文化源遠流長
茶是解毒良藥，內含豐富的營養物
茶品繁多，茶的選購、貯存很重要
茶飲的大功效
茶的用水選擇和沖泡技巧
藥草茶材：糾正偏衰，防病治病
飲茶三大原則
飲茶趣事
茶葉的其他用途
第二章 對症用茶，啥樣的體質喝啥樣的茶
陰虛體質
陽虛體質
氣虛體質
血虛體質
痰濕體質
血瘀質型
特稟體質
第三章 慢病速療，好茶方勝過好藥方
喝綠茶，防哮喘
烏龍茶防癌降血脂，功效勝過吃藥
粗茶：糖尿病患者的福音
綠茶與玉米須，降血壓真管用
脂肪肝：喝茶可以防毒解毒
淡茶沖走膽結石
調節失眠離不開棗仁茶
……
