《食補藥補一本全》是2010年10月中國紡織出版社出版圖書，作者是生活彩書堂編委會。
基本介紹
- 書名：食補藥補一本全
- 作者：生活彩書堂編委會
- ISBN：9787506468442
- 定價：￥19.90
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2010-10-1
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
49種食補佳品，盡享口福，少生病；32種藥姜喇催補佳品，實現良藥不必苦口的養端戒料應生目標；29款中藥經典方劑堡舟嚷，體驗老祖宗的治病方法；91道菜譜與藥膳，讓你一補到底。本書中，無論你是要食補還是藥補，男補還是女補，統統都能找到。
本書講述49種食補佳品、32種藥補佳品、29款中藥經典方劑、91道菜譜與藥膳，是家中必備的食補佳品。
圖書目錄
食補仔翻雄篇
第一章 飲食新時尚轎束雄，食補保健康
補陽食材
補陽食譜
補陰食充棕材
補陰食譜
補汗捉故愉氣食材
補氣食譜
補血食材
補血食譜
不可不知的食補常識
《黃帝內經》教你如何食補
微量元素，食補為主
食補維生素
