食療心經

內容提要

本書五大特色

介紹了各種最常見的疾病

介紹常見疾病的病因、分類、症狀，以及如何進行飲食調理，讓你對身體狀況有一個初步的了解。

介紹了六種體質的測試方法

人的體質有虛實、寒熱、酸鹼六種，如果你想了解自己屬於哪種體質，只要做一些簡單的測試。

介紹了食物治病的小秘訣

食物具有藥性，卻幾乎沒有藥物的副作用，如果你想身體健康，不妨學會用手邊的材料，讓自己和家人遠離疾病。

介紹了各種病症的另類療法

生病後不是一定非要吃藥才能康復，一杯涼開水、一次冷水浴，你會驚奇的發現我們身邊充滿了神奇的治癒魔法。

介紹了各種廚房小竅門

如何挑選新鮮而優質的食物？如何保存吃不完的食物呢？如何加工食物？本書會給你面面俱到的幫助！