《食療小偏方，三高不用慌》是2014年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是穆永濤。
基本介紹
- 中文名：食療小偏方,三高不用慌
- 作者：穆永濤
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2014年1月1日
- 出版社：天津科學技術出版社
- 頁數：248 頁
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《食療小偏方,三高不用慌》全方位細說高血壓、高血脂、高血糖吃什麼，怎么吃，怎樣好吃？
《食療小偏方,三高不用慌》對高血壓、高血糖、高脂血症進行了科學易懂的解讀，詳列了防治“三高”必知的基礎知識。深入淺出地講述了“三高”的形成，易患“三高”人群，“三高”的自我檢查和診斷，“三高”的中西醫治療手段和四季保養方法以及“三高”的預防，分別從中醫治療，藥物治療，科學合理飲食，針對性強的運動療法，生活習慣，特效食物等方面介紹了降血壓、降血糖、降血脂的方法和注意事項。向廣大讀者介紹了科學地預防和治療“三高”的知識與方法，以增強人們自我保健的意識和能力，幫助讀者遠離“三高”。
圖書目錄
第一章掌控“高血壓”，高血壓患者的調理與食療
第一節關於“高血壓”，你知道多少
第二節高血壓患者需要哪些營養
第三節高血壓患者，請這樣吃
第四節高血壓患者的黃金食譜
第五節高血壓的降壓小偏方
第二章抑制“高脂血症”，全方位“消脂”的飲食計畫
第一節什麼是“高脂血症”
第二節高脂血症，是“營養過剩”嗎？
第三節高脂血症患者，請這樣吃
第四節高脂血症患者的黃金食譜
第五節高脂血症的消脂小偏方
第三章緩解“高血糖”，巧用食療制勝糖尿病
第一節“高血糖”等於“糖尿病”嗎？
第二節糖尿病和營養素的關係
第三節高血糖患者，請這樣吃
第四節高血糖患者的黃金食譜
第五節高血糖的減糖小偏方
作者簡介
穆永濤，生於中醫世家，從小對中醫有著濃厚的興趣，後進入中醫學院進修，成為一名濟世救人的醫生。現居瀋陽，經營獨立診所，深受患者的喜愛。
