本書針對現代人的生活特點，採用“人、飲食與健康”等章節，力求使您易讀、易懂、實用，在“享受美食”中了解飲食文化，掌握食物特性知識，真正做到享受生活，千萬別再讓飲食的壞習慣害了你！真誠希望每個人在即飽口福的同時吃出一個健康的身體。
基本介紹
- 書名：食物能改變你的一生
- 作者：小雨
- ISBN：9787506469418
- 定價：29.00 元
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2011年3月1日
- 開本：16開
目錄
第一章 人、飲食與健康
第二章 綠色天然食物與素食健康
第三章 青春魅力與食物很有關係
第四章 益智食品與智力開發
第五章 吃出成功的奧妙
第六章 瘦身男女飲食秘方
第七章 健康與營養飲食
第八章 飲食禁忌
