《食物是最好的補藥（暢銷版）》是2013年9月黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是百花。
基本介紹
- 中文名：食物是最好的補藥（暢銷版）
- 作者：百花
- ISBN：9787538872767
- 頁數：310頁
- 定價：36.8元
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2013年9月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書介紹現代醫學推崇自然療法——食療，告訴人們藥物對人體的副作用及傷害，講解食物與藥物治療的本質區別，常見食物的藥用功效，多種常見疾病的食療方案，揭秘食物抗衰老的神奇功效，日常生活中如何靠飲食防病，讓身體早選對食物中，不知不覺得到保護，告誡人們：簡潔保障身體健康的手段，可謂是一部安全的防病治病的食療速查手冊。
圖書目錄
第一篇 食物的本源——細心發現，健康就在身邊
第二篇 食物的種類——用心選擇，美昧無所不在
第三篇 食物的合理搭配——科學搭配，營養因你而來
第四篇 四季養生的飲食方案——寒來暑往，養生常伴身旁
第五篇 健體強身的飲食方案——增強體質，遠離亞健康
第六篇 美容塑身的飲食方案——青春永駐，調出好氣色
第七篇 常見病症的飲食方案——食療醫藥，解除病痛的良方
