飛水芥蘭臘鴨腿是一道菜,製作原料主要有臘鴨腿、芥蘭等。 基本介紹 中文名:飛水芥蘭臘鴨腿主要食材:冷凍的臘鴨腿1隻,芥蘭3顆工藝:炒 做法1.冷凍的臘鴨腿解凍。2.芥蘭洗淨切斜刀。3.芥蘭飛水,芥蘭不容易入味,在水中放入少少鹽增鹹味。4.臘鴨腿飛水。5.焯好半成品。6.鍋內放油爆香蒜頭。7.放入芥蘭臘鴨腿翻炒,因臘鴨腿和芥蘭都有鹹味,這時就不用放鹽了。8.很快就可以出鍋了。