風濕自我康復全書

基本介紹

內容簡介

是圖書的銷售點、賣點，不同於內容介紹
·北京衛視“養生堂”專家佟彤作序推薦
·在日常飲食中養生
·慢性病還得靠自己，名醫指導你如何戰勝風濕
·知己知彼，掌握戰勝風濕的秘密武器
·科學護理，圖解控制風濕的關鍵因素
·在業內專家的悉心指導下，我們本著科學、合理、簡明、實用、新穎的原則精心編寫了此書，使讀者在掌握自身病症的同時，學會使用藥物、食物、運動等自我調養保健方式有效擺脫疾病的困擾。
·這本書一旦進入您的家庭，一定能成為最受歡迎的健康顧問，它會竭誠為您提供服務，願廣大風濕病症患者早日康復。
·看透它的本質，去除病根，能夠正確認識、對待、治療風濕病病已經成為一門重要的學問。
·本書將用最通俗的語言向讀者傳達最專業的風濕病知識，幫助風濕病患者重新找回正確的治療路線。
·全書語言通俗易懂，邏輯性強，並且配有科學趣味的漫畫，更好地向讀者傳達了風濕病常識，真正把風濕病徹底說清楚。

作者簡介

張大寧
中醫內科副主任醫師
北京鶴年堂中醫醫院院長；國家級非物質文化遺產“鶴年堂”中醫傳承人；中國人民解放軍後勤學院門診部副主任醫師；“國醫雜誌”專家顧問；上海癌症康復學校醫學顧問；中國近代京城四大名醫之一施今墨的再傳弟子、治癌名醫張仁濟的長女和衣缽傳人。與先父張仁濟合作編著《中醫治癌新路》一書。先後在中醫藥學術刊物上發表各種論文十餘篇。獲第三屆世界傳統醫學大會傳統醫學優秀成果國際金獎。

媒體推薦

怎么能使百姓生活中必備的醫學科普，既“科”又“普”，既權威又通俗，一直是健康科普書需要解決的問題，而這，也是這套書的特色：本套叢書的寫作者都有著權威的專業背景，有著豐富的臨床經驗，加上對讀者、乃至觀眾接受能力的充分了解，足以使這套書，能深入淺出，能將深奧學問的解釋接地氣，而這，也是我在這裡向大家推薦這套書的理由。
——佟彤北京衛視“養生堂”專家

圖書目錄

上篇常識篇
第一章你了解風濕嗎
風濕是如何形成的
是什麼讓風濕有機可乘
風濕病與類風濕病的區別
風濕好發於哪些部位
風濕疼痛有何特點
中醫論證風濕病證候有哪些
不是所有種類風濕都會致殘
調養和護理對風濕病有何重要意義
第二章這些信號揭示身體中的風濕病隱患
局部肌肉與骨骼疼痛
關節僵硬
關節變形並出現活動障礙
眼部發炎及口乾
雷諾現象
口腔潰瘍
發熱
皮膚損害
咽喉疼痛
第三章風濕病診斷的檢查項目
實驗室檢查
抗核抗體
抗角蛋白抗體
抗環瓜氨酸肽抗體
抗核周因子
類風濕因子
特殊檢查
關節穿刺及滑液分析
腦脊液分析
胸腔積液分析
關節檢查法
風濕病的骨關節影像學檢查
第四章重視風濕病帶來的危害
骨關節疾病
類風濕性血管炎
腎臟疾病
消化系統疾病
呼吸系統疾病
五章你是哪種類型的風濕病
免疫性風濕病
內分泌風濕病
代謝性風濕病
感染性風濕病
退行性風濕病
遺傳性風濕病
其他因素引發的風濕病
中醫分類
第六章風濕病沒那么可怕
早診斷，早治療
了解風濕病治療目標
重視風濕疾病的藥物治療
樹立信心
適度鍛鍊身體
強化健康的生活方式
根據病情使用藥物
積極治療併發症
第
中西醫治療的原則
下篇實戰篇
第七章藥物治療，中西結合療效更佳
風濕病的中醫治法
中西醫聯合用藥的優點
西藥分清通用與專用
早期治療聯合用藥
長期服藥，定期複查
病情控制後慢慢減藥
風濕患者用藥注意事項
常用西藥及用法
常用中藥、方劑及用法
保健品沒有治病功效
切勿聽信“祖傳秘方”
第八章物理治療，改善慢性期疼痛
熱療
熱熨療法
熏洗療法
蒸汽療法
外敷療法
沐浴療法
砂浴療法
日光浴療法
濕泥療法
第九章飲食調養，趕走體內“風濕毒”
飲食全面，營養均衡
食物的排除與補充
配製藥膳區別對待
不當節食，影響免疫力
飲酒忌啤、白，紅酒適度喝
少吃紅肉
認識餐桌上的“藥食兩用品”
第十章功能鍛鍊，以動防殘，增強體質
制定體療計畫
選擇功能鍛鍊的最佳時機
選擇功能鍛鍊的合適場所
工作間隙放鬆身體
鍛鍊身體要張弛有度
有助於改善病情的運動
第十一章心理療法，提高戰勝疾病的信心
風濕病和心理因素之間的關係
認清自身心理症狀
暗示療法
大腦訓練法
自主訓練法
冥想放鬆法
認知行為療法
第十二章日常護理，加快恢復健康的進程
防範風寒潮濕
改善居住環境
藉助生活自助器
保證睡眠，減緩焦慮、抑鬱
注意控制體重
注意走路和勞動的姿勢
第十三章常見風濕性疾病的預防及應對方法
西醫病症
類風濕關節炎
系統性紅斑狼瘡
系統性硬化症
多發性肌炎和皮肌炎
乾燥綜合徵
混合性結締組織病
重疊綜合徵
中醫病症
肩凝症
歷節
第十四章特殊人群的風濕病治療、控制方法
鶴膝風
產婦風濕病
小兒風濕病
老人風濕病
第十五章風濕患者最關心的五大問題及應對方法
旅遊
就業
婚姻
駕駛
就學
附錄
參考文獻

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