《頸椎病防治193問》以專家答疑的形式介紹了頸椎病的病因、臨床表現和診斷等相關知識，並從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，突出強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。《頸椎病防治193問》內容詳實，通俗易懂，適合大眾閱讀參考。
基本介紹
- 書名：頸椎病防治193問
- 類型：健身與保健
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7509164273
- 作者：林傲梵 謝英彪
- 出版社：人民軍醫出版社
- 頁數：192頁
- 開本：32
- 品牌：人民軍醫出版社
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《頸椎病防治193問》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷作了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。
作者簡介
林傲梵，畢業於加拿大緬省大學本科，現為香港註冊中醫師、著名營養學家。長期致力在中國大陸和香港推廣健康管理、健康宣教、自然療法、經絡養生、身心醫學、治未病等工作。現兼任世界健康促進聯合會常務副會長，國際療能研究會會長，香港頭針醫學會執行會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會理事。已主編出版專著20餘部。
謝英彪，現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
謝英彪，現為南京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師、教授，南京中醫藥大學國家級重點學科“中醫養生學”學術帶頭人，從事臨床與科普創作工作已50年。現兼任南京醫藥大學豐盛健康學院高級顧問，世界健康促進聯合會第一常務副會長，中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，江蘇省養生保健協會常務理事，江蘇省科普作家協會常務理事，南京科普作家協會第一副理事長。近幾年獲“全國首屆百名優秀中醫藥科普專家”，“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
圖書目錄
一、看清頸椎病真面目1
1.什麼是頸椎病1
2.頸椎病分為哪幾類2
3.什麼是椎動脈型頸椎病4
4.頸部活動與椎動脈型頸椎病發病有什麼關係4
5.什麼是頸椎錯位5
6.椎體骨刺是如何形成的5
7.頸椎病患者為什麼會有韌帶鈣化現象6
8.什麼是脊髓型頸椎病7
9.什麼是神經根型頸椎病7
10.什麼是交感神經型頸椎病8
11.什麼是頸型頸椎病8
12.什麼是創傷型頸椎病9
13.什麼是延髓型頸椎病9
14.什麼是混合型頸椎病9
15.較為少見的頸椎病有哪些9
16.頸椎病的常見症狀有哪些11
17.神經根型頸椎病有什麼臨床症狀12
18.椎動脈型頸椎病有什麼典型症狀13
19.交感型頸椎病有什麼臨床體徵15
20.脊髓型頸椎病有什麼臨床表現16
21.頸型頸椎病有什麼症狀17
22.頸椎病會出現吞咽困難嗎18
23.頸椎病會引起乳房疼痛嗎19
24.為什麼頸椎病有時會引起腰腿部疼痛19
25.為什麼頸椎病會出現頭部症狀反應20
26.為什麼頸椎病會出現胸肩部症狀反應20
27.為什麼頸椎病會出現上肢與手部表現21
28.頸椎病患者為什麼會手指發麻21
29.頸椎病的診斷標準是什麼22
30.頸椎病如何診斷23
31.頸椎病如何鑑別診斷24
32.頸椎病的手法試驗檢查有哪些26
33.哪些人易患頸椎病27
34.低頭伏案職業與頸椎病有什麼關係28
35.吸菸與頸椎病有什麼關係29
36.飲食與頸椎病有什麼關係29
37.衣著與頸椎病有什麼關係30
38.空調與頸椎病有什麼關係30
39.環境、氣候與頸椎病有什麼關係31
40.不良生活習慣與頸椎病有什麼關係32
41.各種類型的外傷與頸椎病有什麼關係32
42.炎症、畸形與頸椎病有什麼關係32
43.頸椎病與骨質增生有什麼關係33
44.駕車為什麼易患頸椎病34
45.長期伏案為什麼易患頸椎病35
46.生活意外也會造成頸椎病嗎35
47.頸椎病患者為什麼會呈現年輕化趨勢36
48.椎管狹窄者會患頸椎病嗎36
49.落枕是怎么回事36
50.頸椎病能引發慢性胃炎嗎38
51.頸椎病為什麼會引起頭痛39
52.經常頭暈與頸椎病有關係嗎39
53.什麼是頸性眩暈41
54.頸椎病會造成癱瘓和大小便障礙嗎42
55.什麼是頸—心綜合徵43
56.什麼是頸後交感神經綜合徵44
57.什麼是頸—腰綜合徵45
58.如何發現自己患了頸椎病46
59.頸椎病患者為什麼要及早就醫47
二、起居養生與頸椎病防治48
60.得了頸椎病後如何進行自我調養48
61.頸椎病患者日常生活中要注意什麼49
62.頸椎病重型患者如何做家務50
63.頸椎病患者良好姿勢的訓練應如何進行50
64.頸椎病患者如何選擇枕頭51
65.頸椎病患者工作時如何調整姿勢52
66.頸椎病患者如何安排床鋪53
67.頸椎病患者如何選用頸圍54
68.頸椎病患者使用頸圍要注意什麼56
69.為什麼說臥床休息對頸椎急性期患者很重要56
70.頸椎病患者手術後如何護理57
71.手術後的頸椎病患者如何進行康復訓練58
72.頸椎病的預後如何59
三、合理飲食與頸椎病防治60
73.頸椎病的飲食治療原則是什麼60
74.適合頸椎病患者的茶飲有哪些61
75.適合頸椎病患者的藥酒有哪些62
76.適合頸椎病患者的米粥有哪些64
77.適合頸椎病患者的點心有哪些67
78.適合頸椎病患者的炒菜有哪些69
79.適合頸椎病患者的燉菜有哪些70
80.適合頸椎病患者的蒸煮菜有哪些72
81.適合頸椎病患者的羹湯有哪些74
四、經常運動與頸椎病防治77
82.運動對頸椎病有好處嗎77
83.頸椎病患者如何做自我運動操78
84.頸椎病患者如何做頸肩操79
85.頸椎病患者如何做舒頸操82
86.頸椎病患者如何做頸部活動操84
87.頸椎病患者如何做頸椎操84
88.頸椎病患者如何做自我保健操85
89.頸椎病患者如何做五分鐘健頸操86
90.如何做適合於非脊髓型、頸動脈型頸椎病急性
發作的頸椎病操87
91.頸椎病患者如何做強化頸部肌肉操89
92.頸椎病患者如何做頸部啞鈴操89
93.頸椎病患者如何做挺拉轉頸操91
94.頸椎病患者如何做行氣舒頸操91
95.頸椎病患者如何做強脊健骨操92
96.頸椎病患者如何做坐式脊柱操93
97.頸椎病患者如何做水中運動體操94
98.頸椎病患者如何做練功操94
99.頸椎病患者如何做反走運動95
100.如何伸頸防治頸椎病96
101.不能下床的頸椎病患者如何鍛鍊96
102.頸椎病患者如何做頸部功能練習97
103.頸椎病患者如何做引頸運動98
104.頸椎病患者如何做擴胸轉頸運動98
105.頸椎病患者如何做拍肩轉頸運動98
106.頸椎病患者如何做擦頸項運動99
107.頸椎病患者如何做倒、側行99
108.頸椎病患者如何練習倒立100
109.頸椎病患者如何練習赤足、伸懶腰、倒仰100
110.頸椎病患者做運動要注意什麼100
111.頸椎病患者行導引有什麼原則101
112.頸椎病患者如何練靜功102
113.頸椎病患者如何練動功104
114.頸椎病患者如何練導引操106
115.頸椎病患者如何練頸功107
116.頸椎病患者如何練懸垂導引107
117.頸椎病患者如何練通天合陽功108
118.頸椎病患者如何練鶴首通關功109
119.頸椎病患者如何練自然松靜功110
120.頸椎病患者如何練慢步行動功110
121.頸椎病患者練習傳統功法要注意什麼111
122.運動能預防頸椎病嗎111
五、心理調適與頸椎病防治112
123.頸椎病心理療法有哪些內容112
124.頸椎病患者的心理護理原則是什麼113
125.頸椎病患者如何進行心理調節114
126.頸椎病患者如何進行心理治療114
127.綜合治療交感型頸椎病時如何進行心理干預115
六、西醫如何治療頸椎病117
128.頸椎病有哪些好的治療手段117
129.哪些頸椎病患者需進行手術治療118
130.頸椎病患者手術前應做哪些準備工作119
131.頸椎病患者手術前應做哪些適應性鍛鍊120
132.頸椎手術的麻醉方式有哪些121
133.頸椎病手術後有哪些注意事項121
134.什麼是頸椎前路手術122
135.什麼是頸椎前外側路手術123
136.什麼是頸椎後路手術123
137.常用的頸椎後路減壓手術有哪些124
138.頸椎外傷後如何使用頸椎矯形器125
139.什麼是頸椎病的非手術療法126
140.頸椎病非手術療法的適應證有哪些127
141.如何選用藥物治療頸椎病128
142.什麼是頸椎病的脫水療法129
143.什麼是頸椎病的局部封閉療法130
144.什麼是頸椎病的髓核化學溶解法131
145.頸椎病患者如何進行穴位注射治療131
146.物理療法如何治療頸椎病132
147.離子導入療法如何治療頸椎病133
148.熱射線療法如何治療頸椎病134
149.超短波療法如何治療頸椎病136
150.神燈療法如何治療頸椎病137
151.磁療法如何治療頸椎病138
152.如何正確進行牽引治療頸椎病140
153.自我牽引療法對頸椎病有療效嗎141
154.如何進行坐位自我牽引治療142
155.坐位自我牽引療法有哪些注意事項143
156.如何進行臥位自我牽引治療144
157.什麼是大重量牽引法144
158.落枕以後應如何進行治療145
七、中醫如何治療頸椎病147
159.中醫學如何認識頸椎病147
160.治療頸椎病的中藥方有哪些149
161.哪些單驗方可治療頸椎病151
162.頸椎病患者如何進行推拿治療152
163.頸椎病患者如何做足底自我推拿154
164.推拿治療頸椎病要注意什麼154
165.頸椎病患者頭痛如何推拿155
166.頸椎病患者眩暈如何推拿157
167.頸椎病患者上肢疼痛、麻木如何推拿158
168.頸椎病患者耳鳴、耳聾、聽力減退如何推拿159
169.如何點穴治療頸椎病160
170.頸椎病患者如何進行針刺治療161
171.針刺治療頸椎病要注意什麼162
172.頸椎病患者如何行耳針治療163
173.頸椎病患者如何行艾灸治療163
174.頸椎病患者如何行拔罐治療165
175.頸椎病患者如何行刮痧治療170
176.貼敷療法是如何治療頸椎病的171
177.什麼是頸椎病的熱熨療法173
178.頸椎病患者如何行坎離砂治療174
179.頸椎病患者如何行石蠟治療175
180.頸椎病患者如何行泥療176
181.頸椎病患者如何行桑拿浴治療177
182.頸椎病患者如何行藥浴治療178
183.頸椎病患者如何行梳頭治療180
184.頸椎病患者如何行藥枕治療181
八、如何預防頸椎病183
185.如何預防頸椎病183
186.長期伏案工作的人員如何防治頸椎病185
187.白領如何預防頸椎病186
188.常伏案工作的人員如何鬆弛頸部188
189.運動能預防頸椎病嗎189
190.為什麼防治咽喉炎可以預防頸椎病189
191.頸部病變後如何防猝倒190
192.頸椎病患者如何預防頸部外傷191
193.如何預防落枕192
1.什麼是頸椎病1
2.頸椎病分為哪幾類2
3.什麼是椎動脈型頸椎病4
4.頸部活動與椎動脈型頸椎病發病有什麼關係4
5.什麼是頸椎錯位5
6.椎體骨刺是如何形成的5
7.頸椎病患者為什麼會有韌帶鈣化現象6
8.什麼是脊髓型頸椎病7
9.什麼是神經根型頸椎病7
10.什麼是交感神經型頸椎病8
11.什麼是頸型頸椎病8
12.什麼是創傷型頸椎病9
13.什麼是延髓型頸椎病9
14.什麼是混合型頸椎病9
15.較為少見的頸椎病有哪些9
16.頸椎病的常見症狀有哪些11
17.神經根型頸椎病有什麼臨床症狀12
18.椎動脈型頸椎病有什麼典型症狀13
19.交感型頸椎病有什麼臨床體徵15
20.脊髓型頸椎病有什麼臨床表現16
21.頸型頸椎病有什麼症狀17
22.頸椎病會出現吞咽困難嗎18
23.頸椎病會引起乳房疼痛嗎19
24.為什麼頸椎病有時會引起腰腿部疼痛19
25.為什麼頸椎病會出現頭部症狀反應20
26.為什麼頸椎病會出現胸肩部症狀反應20
27.為什麼頸椎病會出現上肢與手部表現21
28.頸椎病患者為什麼會手指發麻21
29.頸椎病的診斷標準是什麼22
30.頸椎病如何診斷23
31.頸椎病如何鑑別診斷24
32.頸椎病的手法試驗檢查有哪些26
33.哪些人易患頸椎病27
34.低頭伏案職業與頸椎病有什麼關係28
35.吸菸與頸椎病有什麼關係29
36.飲食與頸椎病有什麼關係29
37.衣著與頸椎病有什麼關係30
38.空調與頸椎病有什麼關係30
39.環境、氣候與頸椎病有什麼關係31
40.不良生活習慣與頸椎病有什麼關係32
41.各種類型的外傷與頸椎病有什麼關係32
42.炎症、畸形與頸椎病有什麼關係32
43.頸椎病與骨質增生有什麼關係33
44.駕車為什麼易患頸椎病34
45.長期伏案為什麼易患頸椎病35
46.生活意外也會造成頸椎病嗎35
47.頸椎病患者為什麼會呈現年輕化趨勢36
48.椎管狹窄者會患頸椎病嗎36
49.落枕是怎么回事36
50.頸椎病能引發慢性胃炎嗎38
51.頸椎病為什麼會引起頭痛39
52.經常頭暈與頸椎病有關係嗎39
53.什麼是頸性眩暈41
54.頸椎病會造成癱瘓和大小便障礙嗎42
55.什麼是頸—心綜合徵43
56.什麼是頸後交感神經綜合徵44
57.什麼是頸—腰綜合徵45
58.如何發現自己患了頸椎病46
59.頸椎病患者為什麼要及早就醫47
二、起居養生與頸椎病防治48
60.得了頸椎病後如何進行自我調養48
61.頸椎病患者日常生活中要注意什麼49
62.頸椎病重型患者如何做家務50
63.頸椎病患者良好姿勢的訓練應如何進行50
64.頸椎病患者如何選擇枕頭51
65.頸椎病患者工作時如何調整姿勢52
66.頸椎病患者如何安排床鋪53
67.頸椎病患者如何選用頸圍54
68.頸椎病患者使用頸圍要注意什麼56
69.為什麼說臥床休息對頸椎急性期患者很重要56
70.頸椎病患者手術後如何護理57
71.手術後的頸椎病患者如何進行康復訓練58
72.頸椎病的預後如何59
三、合理飲食與頸椎病防治60
73.頸椎病的飲食治療原則是什麼60
74.適合頸椎病患者的茶飲有哪些61
75.適合頸椎病患者的藥酒有哪些62
76.適合頸椎病患者的米粥有哪些64
77.適合頸椎病患者的點心有哪些67
78.適合頸椎病患者的炒菜有哪些69
79.適合頸椎病患者的燉菜有哪些70
80.適合頸椎病患者的蒸煮菜有哪些72
81.適合頸椎病患者的羹湯有哪些74
四、經常運動與頸椎病防治77
82.運動對頸椎病有好處嗎77
83.頸椎病患者如何做自我運動操78
84.頸椎病患者如何做頸肩操79
85.頸椎病患者如何做舒頸操82
86.頸椎病患者如何做頸部活動操84
87.頸椎病患者如何做頸椎操84
88.頸椎病患者如何做自我保健操85
89.頸椎病患者如何做五分鐘健頸操86
90.如何做適合於非脊髓型、頸動脈型頸椎病急性
發作的頸椎病操87
91.頸椎病患者如何做強化頸部肌肉操89
92.頸椎病患者如何做頸部啞鈴操89
93.頸椎病患者如何做挺拉轉頸操91
94.頸椎病患者如何做行氣舒頸操91
95.頸椎病患者如何做強脊健骨操92
96.頸椎病患者如何做坐式脊柱操93
97.頸椎病患者如何做水中運動體操94
98.頸椎病患者如何做練功操94
99.頸椎病患者如何做反走運動95
100.如何伸頸防治頸椎病96
101.不能下床的頸椎病患者如何鍛鍊96
102.頸椎病患者如何做頸部功能練習97
103.頸椎病患者如何做引頸運動98
104.頸椎病患者如何做擴胸轉頸運動98
105.頸椎病患者如何做拍肩轉頸運動98
106.頸椎病患者如何做擦頸項運動99
107.頸椎病患者如何做倒、側行99
108.頸椎病患者如何練習倒立100
109.頸椎病患者如何練習赤足、伸懶腰、倒仰100
110.頸椎病患者做運動要注意什麼100
111.頸椎病患者行導引有什麼原則101
112.頸椎病患者如何練靜功102
113.頸椎病患者如何練動功104
114.頸椎病患者如何練導引操106
115.頸椎病患者如何練頸功107
116.頸椎病患者如何練懸垂導引107
117.頸椎病患者如何練通天合陽功108
118.頸椎病患者如何練鶴首通關功109
119.頸椎病患者如何練自然松靜功110
120.頸椎病患者如何練慢步行動功110
121.頸椎病患者練習傳統功法要注意什麼111
122.運動能預防頸椎病嗎111
五、心理調適與頸椎病防治112
123.頸椎病心理療法有哪些內容112
124.頸椎病患者的心理護理原則是什麼113
125.頸椎病患者如何進行心理調節114
126.頸椎病患者如何進行心理治療114
127.綜合治療交感型頸椎病時如何進行心理干預115
六、西醫如何治療頸椎病117
128.頸椎病有哪些好的治療手段117
129.哪些頸椎病患者需進行手術治療118
130.頸椎病患者手術前應做哪些準備工作119
131.頸椎病患者手術前應做哪些適應性鍛鍊120
132.頸椎手術的麻醉方式有哪些121
133.頸椎病手術後有哪些注意事項121
134.什麼是頸椎前路手術122
135.什麼是頸椎前外側路手術123
136.什麼是頸椎後路手術123
137.常用的頸椎後路減壓手術有哪些124
138.頸椎外傷後如何使用頸椎矯形器125
139.什麼是頸椎病的非手術療法126
140.頸椎病非手術療法的適應證有哪些127
141.如何選用藥物治療頸椎病128
142.什麼是頸椎病的脫水療法129
143.什麼是頸椎病的局部封閉療法130
144.什麼是頸椎病的髓核化學溶解法131
145.頸椎病患者如何進行穴位注射治療131
146.物理療法如何治療頸椎病132
147.離子導入療法如何治療頸椎病133
148.熱射線療法如何治療頸椎病134
149.超短波療法如何治療頸椎病136
150.神燈療法如何治療頸椎病137
151.磁療法如何治療頸椎病138
152.如何正確進行牽引治療頸椎病140
153.自我牽引療法對頸椎病有療效嗎141
154.如何進行坐位自我牽引治療142
155.坐位自我牽引療法有哪些注意事項143
156.如何進行臥位自我牽引治療144
157.什麼是大重量牽引法144
158.落枕以後應如何進行治療145
七、中醫如何治療頸椎病147
159.中醫學如何認識頸椎病147
160.治療頸椎病的中藥方有哪些149
161.哪些單驗方可治療頸椎病151
162.頸椎病患者如何進行推拿治療152
163.頸椎病患者如何做足底自我推拿154
164.推拿治療頸椎病要注意什麼154
165.頸椎病患者頭痛如何推拿155
166.頸椎病患者眩暈如何推拿157
167.頸椎病患者上肢疼痛、麻木如何推拿158
168.頸椎病患者耳鳴、耳聾、聽力減退如何推拿159
169.如何點穴治療頸椎病160
170.頸椎病患者如何進行針刺治療161
171.針刺治療頸椎病要注意什麼162
172.頸椎病患者如何行耳針治療163
173.頸椎病患者如何行艾灸治療163
174.頸椎病患者如何行拔罐治療165
175.頸椎病患者如何行刮痧治療170
176.貼敷療法是如何治療頸椎病的171
177.什麼是頸椎病的熱熨療法173
178.頸椎病患者如何行坎離砂治療174
179.頸椎病患者如何行石蠟治療175
180.頸椎病患者如何行泥療176
181.頸椎病患者如何行桑拿浴治療177
182.頸椎病患者如何行藥浴治療178
183.頸椎病患者如何行梳頭治療180
184.頸椎病患者如何行藥枕治療181
八、如何預防頸椎病183
185.如何預防頸椎病183
186.長期伏案工作的人員如何防治頸椎病185
187.白領如何預防頸椎病186
188.常伏案工作的人員如何鬆弛頸部188
189.運動能預防頸椎病嗎189
190.為什麼防治咽喉炎可以預防頸椎病189
191.頸部病變後如何防猝倒190
192.頸椎病患者如何預防頸部外傷191
193.如何預防落枕192
序言
疾病是人體在一定的條件下，受病因損害作用後而發生的異常生命活動過程，人體的形態或功能發生了一定的變化，正常的生命活動受到限制、破壞，或早或遲地表現出可覺察的症狀，這種狀態的結局可以是康復或長期殘存，甚至會導致死亡。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍。習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力勞動工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，可以看作是亞健康狀態。
《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷作了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。這套叢書既適用於患者及其家屬更全面地了解疾病，也可供醫護人員向患者介紹病情，解釋採取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。
最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
現代醫學對人體的各種生物參數都進行了測量，其數值大體上遵從統計學中的常態分布規律，即可以計算出一個均值和95%健康個體的所在範圍。習慣上稱之為正常範圍，超出這個範圍便是“不正常”，疾病便屬於不正常範圍。但需要說明的是，不正常的範圍並不一定就是疾病。比如，一個長期缺乏體力活動的腦力勞動工作者不能適應一般人能夠勝任的體力活動，稍有勞累就腰酸背痛，這不一定就是患有疾病，可以看作是亞健康狀態。
《常見病健康管理答疑叢書》是一套醫學專家集體撰稿的大眾科普讀物，採用一問一答的形式，首先對多種常見病症的病因、臨床表現和診斷作了較為詳細的介紹，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、護理等方面儘可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關係，重點解讀了西醫和中醫學的治療方法，最後強調了預防保健的重要性，並著重選答在臨床診療中患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防治疾病的知識。這套叢書既適用於患者及其家屬更全面地了解疾病，也可供醫護人員向患者介紹病情，解釋採取的診斷方法、治療方案、護理措施和預後判斷。
最後，祝願每位讀者珍愛生命，以健康的身體來實現自己的人生目標！也願這套叢書能成為廣大患者及其家屬的良師益友。
