頭趟母架

頭趟母架是文聖拳的基礎,由三十二個主要技擊動作所組成,其拳架嚴整、流暢自然、松沉有度、剛柔相濟、意貫周身、內外一體。它簡單實用,適應性強,將技術隱藏在意識中,不露痕跡。頭趟母架的步型是由騎馬動作的步型轉換而來,它能更好地穩定重心、調整虛實。練習時要求思想集中、精神放鬆、心平氣和,充分體現出其古樸、自然、平衡、意氣等特點。

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