《頓悟 : 發現自我》是北方文藝出版社於2023年出版的書籍，作者是靜音。本書以弘揚中國傳統文化為主基調。
基本介紹
- 中文名：頓悟 : 發現自我
- 作者：靜音
- 出版時間：2023年6月
- 出版社：北方文藝出版社
- 頁數：320 頁
- ISBN：9787531757962
- 定價：98.00 元
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書以弘揚中國傳統文化為主基調。對人生所必須經歷的八苦即生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五陰盛，從心理學的角度解釋了八苦產生的根源，對人生造成的恐懼、焦慮、患得患失等情緒影響，又從傳統儒釋道文化的角度，對如何避免這些負面情緒，遠離痛苦，進行了深刻的闡述。最後結合中西方文化，站在哲學的高度，告訴人們如何發現自我、活出自我。特別是對忙碌而又焦慮不安的現代人是一劑清醒劑，使其在今後的人生之路上，活出精彩，不留遺憾，綻放出生命的美麗！
圖書目錄
思考篇
第一章 活著 002
第二章 夢想 012
第三章 選擇 020
第四章 能力 028
第五章 時間 036
第六章 強弱 042
第七章 情緒 050
第八章 虛榮 060
第九章 恐懼 068
第十章 著相 075
第十一章 心態 082
第十二章 改變 092
開悟篇
第十三章 內心 102
第十四章 當下 113
第十五章 沉默 122
第十六章 傲慢 130
第十七章 謙卑 137
第十八章 謊言 143
第十九章 客觀 149
第二十章 痛苦 156
第二十一章 幸福 167
第二十二章 人性 177
第二十三章 無常 188
第二十四章 靜心 196
境界篇
第二十五章 格局 204
第二十六章 閱讀 214
第二十七章 孤獨 221
第二十八章 道心 229
第二十九章 逆思 235
第三十章 放下 242
第三十一章 不爭 252
第三十二章 修養 260
第三十三章 慈悲 269
第三十四章 天道 276
第三十五章 靈魂 285
第三十六章 死亡 293
作者簡介
作者：靜音，本名苗潤青。
中國傳統文化愛好者，尤其是對儒釋道文化的認識，有其獨到而深刻的見解。對西方古典哲學也多有涉獵。處女作《頓悟》剛一上架，就引起了讀者的共鳴，給予了高度評價。
