杜克大學13幅邏輯圖

內容簡介

作者以杜克大學13幅邏輯圖為基礎，結合現實生活中的所見所聞，以及對人生的獨特思考，充滿誠意寫就這本書。

本書以13幅圖為分界，1幅圖1個章節，6個頓悟，無數個故事串聯而成。從講述生活的美感到勇於嘗試生活中的不確定性到擁有感恩的心。全書通過正能量的故事講解在逆境中如何正確利用13幅邏輯圖開導自己，重新定義生活。情理結合，娓娓道來。

第一幅圖　什麼是生活？生活的美感在於過程和細節

頓悟1：多數人一生，錯過的多，享受的少 // 003

頓悟2：總盼望“等到XX時候”，結果是永遠沒時候 // 006

頓悟3：做任何事情，最正確的時間就是“just now” // 008

頓悟4：多數人的生活，都沒有過程之美 // 011

頓悟5：明明眼下就有詩與天堂，何必苛求遠方？ // 013

頓悟6：不是生活沒意思，是你自己沒心思 // 016

第二幅圖　明天比今天更重要

頓悟1：每一種人生，都有利弊，你想要什麼利？ // 023

頓悟2：每一個人，都有優缺點，你能包容什麼缺點？ // 026

頓悟3：時光永不轉身，沒有歲月可回頭 // 028

頓悟4：你內心深處的那個聲音最重要 // 031

頓悟5：別讓“不配擁有”的思想，在你的生活里處處作祟 // 035

頓悟6：你今天的習慣，就是你明天的人生 // 038 第三幅圖　獲得滿足感

頓悟1：影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係質量 // 043

頓悟2：人際關係質量就是一群樂觀的人彼此之間的信任 // 045

頓悟3：淨化人際關係的三條行為準則 // 048

頓悟4：用欣賞的眼光看待世界，更容易獲得滿足感 // 050

頓悟5：你不滿足，不是你擁有的少，而是你貪戀的多 // 053

頓悟6：用錢無法實現的事，用愛可以輕鬆實現 // 055

第四幅圖　體現生命的價值，學會尊重與等待

頓悟1：日常生活離不開“平等性” // 061

頓悟2：個性和教養並不衝突 // 064

頓悟3：價值的呈現，需要點時間 // 067

頓悟4：不要盲目地追隨別人的行為方式 // 069

頓悟5：你自身不優秀，認識誰都沒用 // 072

頓悟6：離開平台，“title”即刻化為烏有 // 074

第五幅圖　不要輕易說“不”

頓悟1：對於你的idea，外人習慣於說“不” // 079

頓悟2：他人可以對你說“不”，你自己不可以 // 081

頓悟3：你的確不可能讓所有人都滿意，也沒這個義務 // 084