頑固性尿頻

頑固性尿頻的症狀

這些患者在一般泌尿系統檢查（尿常規和B超）都無明顯發現如尿路感染、結石、先天性異常等。也應該排除便秘、陰道炎等相關疾病。

患者的生活質量相當差，可能每隔半小時上一次廁所，晚上需要起床3－4次，無法坐車或開車至較遠的距離，社交活動幾乎停止，工作、學習和生活受到嚴重的影響。雖然不是所有患者都會感到疼痛，但下腹部或外陰部附近的不適感也是很常見的。

一般而言，患者會自行減少喝水，減少社交活動，但最後可能會覺得被孤立，沮喪憂鬱。多方求醫又沒有效果，嚴重的甚至有自殺的念頭。

尿頻恐怖症是頑固性尿頻症的一種，是因為受過一次或多次強有力的刺激（如出差憋尿時間長、考試等），以後便過多地將注意力集中在排尿上，所以有時沒尿也想排，剛排完還想排即尿不盡感，弄得整日誠惶誠恐，精神恍惚。

頑固性尿頻症的治療包括：

1、抗膽鹼能及植物神經調節的藥物；

奧昔布寧是目前國內外套用最廣的抗膽鹼能的藥物，主要有爽妙和依靜二種。

植物神經調節的藥物主要是谷維素。

2、對引起頑固性尿頻的原因有一個正確的認識；集中精力辦一件感興趣的事，如玩遊戲、寫作、繪畫、釣魚等，讓自己顧不上想排尿的問題，這對抑制排尿次數有很好的效果，但應持之以恆；

3、加強體育鍛鍊也非常重要，全神貫注地鍛鍊不僅能消耗一定的體力，還能使排尿的注意力得以分散，使尿頻的症狀減輕甚至基本消失；

4、膀胱訓練和凱格爾運動。

平時養成定時排尿的習慣，白天不管有無尿意，選擇適合自己的時間（如每兩小時一次）定時排尿，時間一到不管有無尿意都要及時排尿，排尿時間不到，即使有尿意也要忍一會兒再排尿，這樣可鍛鍊膀胱的儲尿功能。每天睡前、晨起前和午休時都可以做提肛鍛鍊（骨盆肌的凱格兒運動），以增強括約肌的功能。