順產VS剖宮產完全手冊

《順產VS剖宮產完全手冊》是一本《媽媽寶寶》雜誌社編制，由山東科學技術出版社在2010-5-1出版的書籍。

基本介紹

• 書名：順產VS剖宮產完全手冊
• 作者：《媽媽寶寶》雜誌社
• ISBN：9787533156015
• 定價：￥19.80
• 出版社：山東科學技術出版社
• 出版時間：2010-5-1
• 開本：16

內容簡介

快要分娩了，孕媽咪們是既興奮又擔心，興奮的是自己懷胎十月的寶貝馬上就要跟自己見面了，擔心的是到底採用哪種分娩方式分娩呢?是順產自己生，還是剖宮產？真是難以抉擇啊！

我們提倡順產，因為最自然的才是最好的。順產無論是對媽咪還是寶貝都很有益處，各方麵條件都適合順產的孕媽咪，不論是為了自己還是為了寶貝，都不能放棄這么好的分娩機會。

圖書目錄

順產篇

Part 1：看看你適合自然分娩嗎？將順產進行到底！

1.你是適合順嚴的孕媽咪嗎？必備條件缺一不可！

2.順嚴到底有多痛？幫你克服分娩恐懼心理！

3.聰明媽咪聰明決定，分娩方式影響寶貝未來！

Part 2：增加順產幾率有辦法，事無巨細行動起來！

1.為順嚴準備的/大“孕”事：如何做好自然分娩的準備？

2.充電孕期培訓班，學習自然分娩的優點與技巧！

3.孕媽咪有備而來度孕期，生活中時刻不忘順產！

Part 3：孕媽咪別害怕，陪你度過緊張的待產時光！

1.產前放鬆技巧大公開，孕媽咪如何應對產前恐懼？

2.臨產前最擔心的N個問題！

3.見紅、言縮、陣痛、破水step by step，分娩前跡象與護理！

4.幫助順產的產前5運動！

b.產前全家總動員，迎接分娩360°方案！

Part 4：溫柔看產房，了解自然分娩：圖解順產全過程！

1.直擊順產現場：圖解產程123！

2.分娩時你會配合醫生嗎？你的努力是順嚴成功的一半！

3.6大高招破解分娩疼痛！

4.超順產經歷大總結！

b.一家三口要見面了，分娩親子三人行！

Part 5：喜悅與疲憊交織的新媽咪，如何順利度過產後第一天？

1.產後12小時重要事宜排排看！

2.聚焦產後第一天，新媽咪24小時護理

3.新媽咪營養師：產後第一天善么吃？

4.新媽咪嚴後第一日生活事宜備忘錄！

Part 6：天使在人間，新生寶貝產後24小時護理！

1.剛出生的小寶貝需要做哪些檢查？

2.新生寶貝怎么餵？新媽咪你會母乳餵養嗎？

3.新生寶貝生活事宜備忘錄！

Part 7：孕媽咪大課堂，教你順產後恢復和寶貝養育！

1.產後體檢，新媽咪你有多了解？

2. 新媽咪產後身體調理寶！

3.新媽咪育兒達人，順產的寶貝怎么養？

4.做個漂亮的S型辣媽！

剖宮產

Part 1：順產VS剖宮產優劣勢大比拼，剖宮產害處多！

1.剖宮產是偷懶行為！無論對自己還是對寶貝！

2.剖言嚴壞處知多少？傷害可能伴一生！

3.坊間流傳的對剖宮產好處的誤讀

Part 2：對號入座哪些孕媽咪應該選擇剖宮產？

1.順產還是刮宮產？哪個更適合你？刮宮產知識大盤點！

2.孕媽咪身體情況&胎寶貝狀態，決定順產還是剖宮嚴！

3.難產需要剖宮嚴，剖宮產不一定是因為難產！

Part 3：手術前你應該知道的，孕媽咪必修剖宮產前準備課！

1.手術前吃什麼不吃什麼？為你的身體加加油！

2.孕媽咪準備起來！剖宮產前360°備戰手冊！

Part 4：好奇嗎？別緊張！解密剖宮產手術進行時！

1.知己知彼，剖言產手術流程一覽表！

2.刮宮產手術中的關鍵字：手術麻醉！

3.這一刀該怎么切？腹部切開部位大不同！

Part 5：手術結束、休息一下！新媽咪剖宮產後24小時！

1.辛苦又愉快的新媽咪，迎來手術後第一天！

2.剖宮產後新媽咪24小時自我護理！

Part 6：寶貝降生了！剖宮產寶貝產後24小時護理

1.剖宮產出生的寶貝要做哪些檢查？

2.剖宮產新生寶貝怎么餵？新手媽咪你會嗎？

3.刮宮產新生寶貝在人間的第一日！

Part 7：放輕鬆，剖宮產產後恢復一點通！

1.剖宮產手術後一周日誌：新媽咪注意事項！

2.新媽咪育兒達人，剖宮產的寶貝怎么養？

3.剖宮產後新媽咪身材恢復別著急，適合的才是最好的！

附錄1：孕育相關知識全連結

附錄2：孕媽咪美麗護膚O&A

培宮產後注意點

剖宮產手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，剖腹產是產科最大的手術，有很多併發症和後症,所以產後坐好月子是很關鍵的,剖腹產坐月子除了和自然分娩應該注意的是一樣的，不要受涼、過勞、保持心情愉快等,還要注意以下事項,才能幫剖宮產後的媽媽儘快恢復健康

剖宮產的產婦，術後6小時採取去枕平臥位，6小時後可採取半臥位或側臥位，24小時拔尿管後需下床活動，適當活動可促進腸蠕動，利於子宮的復舊，儘早恢復體形。

飲食調理

剖宮產的產婦，6小時後可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質，在食譜中應占適當比例。

產後避孕

剖宮產的產婦，需要靜養一段時間，可於產後6個月後到醫院放置宮內環。

剖宮產產後恢複方法

產後6小時內：術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。同時將腹部放置沙袋，在術後6小時內應當禁食。

產後第一天6小時以後：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身體和床形成20-30度角；麻藥勁兒過了以後，大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛，這時讓醫生開些處方藥，或者可以使用鎮痛泵緩解痛苦。剖宮產6小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，同時要儘早活動。

產後第一周：要大量飲水，及時排便，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等。

分娩後兩個月內：不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，可以嘗試走樓梯，一天之中上、下一層樓足夠了。

提示：在產後的頭兩三個星期不要自己開車，可以做一些運動骨盆的體操。

產後保養錯誤觀念危害多 "越晚下床越好"

產後較長時間不起床活動，容易使本來就處於高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓。同時，產後盆腔底部的肌肉組織缺乏鍛鍊，容易引起子宮脫垂、直腸或膀胱膨出。

"惡風"

如室內衛生環境差、空氣混濁，易使產婦、嬰兒患呼吸道感染，夏日裡門窗緊閉、裹頭扎腿，還會引起產婦中暑。

"菜越淡越好"

由於產後出汗多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鈉鹽。因此，產後不應少吃鹽，但也不宜吃鹽過多。

"不能洗頭洗澡"

產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入。

"應忌口"

產後需要充足而豐富的營養素，因此，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食品不能滿足產婦身體的需要，也不利於乳汁的分泌。

"不能刷牙"

產婦要比一般人應注意口腔衛生。因產婦進餐次數多，食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多，而口腔感染還是產褥感染的來源之一。因此，產後應該每天早、晚各刷一次牙，每次進餐後都要漱口。

"湯比肉有營養"

產褥後應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利於泌乳，但同時也要吃肉。

"滿月即可恢復性生活"

分娩時對子宮內膜和陰道壁所造成的損失，在4周內是不能完全癒合的。專家們認為，產後6-8周恢復性生活才是安全的。

"產後24小時後開奶"

嬰兒吸吮乳頭可以促進乳腺分泌乳汁，又利於子宮收縮，使子宮早日復歸，新生兒還能及早得到營養豐富的初乳。