《韻致瑜珈》作者是王巍，由湖南美術出版社在2009年出版。 基本介紹 書名：韻致瑜珈作者：王巍 ISBN：9787535630728類別： 瑜伽/美體頁數：93 出版社：湖南美術出版社出版時間：2009-03-01 裝幀：平裝開本：24開 內容簡介瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習，也是套用在每天的生命哲學。瑜伽的最終目標就是能控制自己，能駕御肉身感官，以及能馴服似乎永無休止的內心。感官的集中點就是心意，能夠駕馭心意，通過把感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現對身體的控制。本書對於以上這些技巧都有著十分詳細的介紹與講解。通過練習這些技巧，不但對肌肉和骨骼的鍛鍊有益，也能強化神經系統、內分泌腺體和主要器官的功能，通過激發人體潛在能量來促進身體健康。
