每當聽到音樂而觸動大腦不斷回憶以前所聽音樂的內容或者在精神緊張時，腦袋隨時會像“回聲機”一樣播放音樂，並且無法控制的現象稱之為音樂強迫症。
基本介紹
- 西醫學名：音樂強迫症
- 所屬科室：內科 - 神經內科
- 發病部位：神經
- 主要症狀：出現聽覺幻覺
- 主要病因：長時間聽音樂
- 多發群體：15-20歲之間的青少年
- 傳染性：無傳染性
疾病簡介,病理特徵,心理療法,食物治療,症狀危害,
疾病簡介
音樂強迫症，音樂可以治療強迫症，但是音樂也能讓你患上強迫症，很多編輯、文案、記者都喜歡邊聽音樂邊幹活。有網友表示噪聲污染太嚴重，不聽音樂乾不下去，也有人說耳朵里不塞上東西就難過!但是像這樣隨時隨地都在聽音樂的行為，是醫生認為要謹防導致音樂強迫症的心理疾病，造成腦袋像回聲機一樣經常有音樂不斷迴響，久而久之，大腦對音樂產生依賴性，從而導致音樂強迫症的發生。
音樂強迫症
音樂強迫症病理特徵
1、腦袋裡常常有音樂聲環繞，翻來覆去，一響就是幾個小時。起初以為聽到了外界傳來的音樂聲，後來竟然在課堂上也能聽到，這才明白原來聲音來自他的大腦，令他不聽都不行。
2、醫生說患此強迫症的人大多數是年齡在15-20歲之間的青少年。他們接觸的新事物多，思維活躍，喜歡思考，平時大多喜歡聽音樂，不太喜歡與人溝通交流。
3、音樂強迫症的臨床表現最主要的就是因為聽到音樂而觸動大腦不斷回憶以前所聽音樂的，病情較輕;在精神緊張時，腦袋隨時會像“回聲機”一樣播放音樂，並且無法控制，病情屬於較為嚴重的。
心理療法
聽其自然法
任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評價它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，東西沒收拾乾淨就髒著亂著唄。經過一段時間的努力來克服焦慮情緒。
宣洩療法
讓患者說出自己的緊張情緒，如自己過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇等，把內心的痛苦情緒盡情地發泄出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼;說出自己的緊張，也就緩解了緊張。
轉移注意力
當出現強迫症狀時，要想辦法轉移注意力，儘快脫離現實症狀，擺脫痛苦。例如，一到出門時就檢查門鎖，怎么克服呢?把時間安排得緊一點，如果平時上班需在路上花30分鐘，20分鐘就比較緊張了，那么就留20分鐘趕路，因為時間緊，怕遲到，出門後注意力都在趕時間上，也就來不及再反覆檢查門鎖了。
多參加文體活動
從事各種有趣的文體活動，可以解除生活或工作中的單調、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。
食物治療
一、香蕉
香蕉之所以對強迫症症狀有緩解作用主要是因為香蕉中含有的5-羥色胺比較高，而5-羥色胺的缺乏恰恰又是強迫症出現主要原因之一，因此適量食用香蕉有利於大腦神經的寧靜。由於當今交通運輸比較發達，因此香蕉已不再是時令性食物，隨時都可以購買的和使食用。
二、燕麥
哪些食物可以緩解強迫症症狀呢?除了購買方便的香蕉，日常飲食中常見的燕麥也是強迫症治癒有效輔助事物，其含有的維生素B有助於平衡中樞神經系統，使患者安靜下來。
三、瓜子
女性酷愛的零食瓜子也是可以緩解強迫症狀的。瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，能讓患者血糖平穩，心情恢復平靜，遠離憤怒。因此強迫症患者閒來無聊時也可以吃把瓜子解悶兒，打發時間的同時又能治病。
症狀危害
1、過於追求完美，喪失生活工作的樂趣。他們總是感覺自己的生活還不夠完善，於是他們就一直處於不停追求的狀態。他們會責備求全、吹毛求疵，刻板固執，對比人總不能表達善意，要求別人按照自己的要求辦事，否則會暴躁易怒。在工作中總是讓自己不停地做到最好，如果事情沒有在自己的想像中發展，他們就會喪失信心。
音樂強迫症
音樂強迫症2、經常被刻板的意識和行為所困擾。一些重複，刻板的思想總是出現在患者腦海中，並強迫他們去做一些無意義的，重複的行為。這些都會讓患者難以集中注意力，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。患者用清醒的那一部分意識來使自己掙脫出這種困境，卻總是無法如願。
3、總會猶豫不決。他們的意識當中安全是最重要的，什麼事情的前提就是不出差錯。所以他們經常會過於認真、小心謹慎，會再三權衡問題的各個方面，選擇時猶豫不決，唯恐疏忽和差錯，以至於難於決斷。這些糾結的心理總是讓他們產生一些焦慮，每次遇見事情，即使是很小的事情，他們總是感覺很緊張，感覺要發生什麼大事似的。
4、難以適應外界的變化。由於恪守自己的準則，他們總是感覺自己生存的這個世界是善變的，無法抓住規律的。由此，他們又會人為地制定各種戒律迫使自己遵守。他們僵化死板，拘泥於形式、規則和次序，這讓他們更難以適應社會變化的節奏。
5、壓抑自己的一些本能，想法：強迫症患者總是會壓抑自己本來很正常的一些想法。這種壓抑在性方面由於明顯，隨著身體方面的成長，他們對性的成熟以及性潛能的出現與成長有著困惑。他們拒絕接納性的成熟，壓抑自身的性騷動。然而性騷動越壓抑就越發強烈，所以，進而會摧毀自己對世界的知覺意識，他們經常會覺得自己充滿了無助。
