音樂壓力免疫力接種技術

基本介紹

• 中文名：音樂壓力免疫力接種技術
• 性質：接種技術
• 發明者：趙小明
• 套用：通過音樂重建認知

說明

音樂壓力免疫力接種技術為音樂治療專家—趙小明研發，是音樂治療的重要技術之一。

介紹

通過音樂重建認知的一種形式，重點在於改變當事人的自我暗示。自我指導治療法則較注重協助當事人去察覺自己的內心對話，將預期未發生事件按壓力等級劃分後，通過修改咨客的語言程式，並用音樂內化，起到壓力免疫接種的目的。