韭菜香菇炒豆乾

韭菜香菇炒豆乾是一道菜品，由韭菜、豆腐乾、乾香菇等製作而成。

基本介紹

• 中文名：韭菜香菇炒豆乾
• 主要原料：韭菜，豆腐乾
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：男人

原料：

韭菜100克、豆腐乾100克、乾香菇6朵。

做法：

1、乾香菇用溫水泡發後，切成片。韭菜洗淨切成段，豆腐乾切成小片；

2、鍋燒熱後倒入油，下香菇片翻炒一會；

3、倒入豆腐乾片，繼續翻炒；

4、待香菇和豆腐乾炒熟，倒入韭菜，翻炒均勻後即關火，再利用鍋中餘熱翻炒幾下；

5、調入鹽炒勻即可。

備註：

1、炒韭菜要急火快炒，做好的韭菜才會鮮嫩可口。如加熱時間過長，韭菜的香氣口感都會大打折扣；

2、做好的韭菜要一次吃完，不要剩下。熟韭菜放置時間過長會產生大量的亞硝酸鹽，對身體有害，所以一定不要吃剩韭菜。