韓式手指炒年糕

韓式手指炒年糕

韓式手指炒年糕是一道美味的韓式菜餚。炒年糕的選材很重要,用正宗一點的辣白菜和韓國辣醬,能做出相對正宗味道的炒年糕。趁熱食用最美味。

基本介紹

  • 中文名:韓式手指炒年糕
  • 主要食材:手指年糕,韓國辣白菜等
  • 分類:韓式菜餚
  • 口味:香辣可口
  • 製作難度:一般
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菜品特色

醬汁濃郁,色澤誘人。炒好的手指炒年糕,不容易用筷子夾起來,插上牙籤更方便。

做法

原料
手指年糕一包、韓國辣白菜50克、韓國辣椒醬2湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙。
製作
1、準備好原料,建議選擇口碑好的,否則直接會影響味道。
2、鍋中倒入適量的清水,手指年糕從中切一半放入清水中,大火燒開後立刻撈出瀝乾。
3、鍋中倒入適量的油,放入辣白菜翻炒出味。
4、放入焯過水的年糕。
5、根據自己喜歡,加入韓國辣醬,鹽,白糖,翻炒均勻。
6、加入適量的清水略煮至軟即可出鍋。
貼士
炒年糕如果想吃勁道有嚼頭的, 建議最後放醬汁中煮的時間可以縮短一下。

營養價值

營養成分

年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。

適用人群

一般人群均可食用
老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

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