察顏觀色，3分鐘讀懂藏在臉上的身體密碼 簡明色診、頭診、目診、耳診、鼻診、口唇診、舌診、齒診一本通。
中醫面診以“望面色、察形態、看神氣”的方法來預測人體的健康狀況。本書不僅詳細介紹了中醫面診的理論知識，還從頭、口、耳、眼、鼻、舌、牙齒等幾個方面詳細講解了幾十種常見疾病的自診自療方法，讓你在家就能通過面診自我診病，並輕鬆治療。《面診大全速查輕圖典》是居家必備的一本健康書，能讓你不花錢也不吃藥，對著鏡子瞧一瞧，就能做到疾病早發現、早知道、早治療！
基本介紹
編輯推薦,作者簡介,目錄,
編輯推薦
一望治病，一學就會，跟名中醫學面診八大類
面診方法對照圖解，就是要你一看就懂
1.內容全面：囊括面色診、頭診、目診、耳診等8種診療方法。
2.方法實用：診斷過程清晰明了，治療方法簡單實用。
3.操作簡單：取穴超簡單，按摩方法詳細，便於操作。
4.隨查隨用：包含人體70多種常見疾病，且描述詳細，便於隨時查用。
面診方法對照圖解，就是要你一看就懂
1.內容全面：囊括面色診、頭診、目診、耳診等8種診療方法。
2.方法實用：診斷過程清晰明了，治療方法簡單實用。
3.操作簡單：取穴超簡單，按摩方法詳細，便於操作。
4.隨查隨用：包含人體70多種常見疾病，且描述詳細，便於隨時查用。
作者簡介
於雅婷
主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事、中國民間中醫醫藥研究開發協會會員。
趙鵬
國家體育總局科研所、康復中心研究員、國家舉重隊奧運會科研負責人，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會備戰期間，擔任國家舉重隊奧運會科研負責人，領導運動保障與營養恢復研究相關課題 10 餘項，其中兩項分獲第 29 屆、第30 屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎；所參與創新的現代化中醫食療技術被評為 “2008 ～ 2009 年具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”；發表相關學術文章10 余篇。曾經榮獲“2008 年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家，現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事、中國民間中醫醫藥研究開發協會會員。
趙鵬
國家體育總局科研所、康復中心研究員、國家舉重隊奧運會科研負責人，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在2008 年、2012 年國家舉重隊奧運會備戰期間，擔任國家舉重隊奧運會科研負責人，領導運動保障與營養恢復研究相關課題 10 餘項，其中兩項分獲第 29 屆、第30 屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎；所參與創新的現代化中醫食療技術被評為 “2008 ～ 2009 年具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”；發表相關學術文章10 余篇。曾經榮獲“2008 年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
目錄
第1章 認識面診：面診的基礎知識
望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部分，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內臟的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病。
面診
面診的起源
面診的重要性
五行平衡
顏面五臟法
面部色診
望色診病
怎樣望色
中醫望診
面診須知
第2章 望面色診病：面色是人體健康的反射鏡
清代醫學家陳士鐸在《石室秘錄》中說：“看病必察色，察色必觀面，而各有部位，不可不知。”可見，面色在診斷疾病過程中起著重要的作用。古人根據五行，將面色分為青、紅、黃、白、黑五種。望面色主要看面部的顏
色、光澤的變化，通過面部的外在變化來推測機體內精氣的盛衰狀況。
明潤光澤
晦暗枯槁
人中形態
面色赤
面色青
面色黃
面色白
面色黑
得神
少神
失神
假神
第3章 望頭診病：治病防病從“頭”開始
頭位於人體的最高位，為五體之尊，百骸之長，是人體非常重要的部分。中醫認為，頭為“諸陽之會，精明之府”，人身體的十四經脈和奇經八脈之氣血皆上於面而走空竅。因此，診察頭部不僅能了解頭部變化情況，還能探知人體臟腑的健康狀況，對於防病治病有著不可忽視的意義。
腦疲勞
頭痛
斑禿脫髮
少白頭
頭屑過多
搖頭風
多汗症
盜汗
聰明頭腦
第4章 望目診病：眼睛是人體健康的窗戶
中醫從整體出發，認識到眼睛雖然為人的局部器官，但它與全身臟腑和經絡都有著密切的關係。《黃帝內經》中說：“五臟六腑之精氣，皆上注於目。”又說：“諸脈者，皆屬於目。”我們可以通過觀察眼睛的色澤、形態以及眼睛上脈絡等的變化來判斷病位，辨別疾病性質和推測預後。
眼睛發黃
眼睛發紅
瞳神散大
白內障
上眼瞼下垂
眼皮跳動
眼瞼腫脹
迎風流淚
針眼
肝臟自我檢測
第5章 望耳診病：耳朵是人體的縮影
耳司聽覺，主平衡，為腎之竅，手足少陽經、手足太陽經和手足陽明經皆絡於耳。因此，耳與人體五臟六腑、四肢百骸都有密切聯繫。觀察耳部可以了解人體臟腑的健康情況，也是一種重要的診病方法。
耳內流膿
耳內流血
耳內長肉
耳鳴
化膿性中耳炎
腎臟自我檢測
第6章 望鼻診病：鼻子是“面診之王”
鼻子是人進行呼吸的重要通道，也是人體與外界直接接觸的門戶。在中醫中，鼻為肺之竅，肺氣通於鼻。鼻與人體經絡也有密切關係：足陽明胃經循於鼻，手陽明大腸經上夾鼻孔，手太陽小腸經也循走鼻部。當人身體健康時，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起狀；而當人體生病時，鼻部的色澤和形態發生改變。因此，觀察鼻部的微小變化能自查疾病。
鼻塞
流鼻涕
鼻出血
慢性鼻炎
鼻瘡
肺部自我檢測
第7章 望口唇診病：口唇暴露身體的健康狀況
口唇通過經脈與人體諸多臟器連屬，尤其是與脾的聯繫最為密切。《黃帝內經》中說：“口唇者，脾之官也。”意思就是口為脾的外竅。若臟腑功能正常，津氣旺盛上承，則唇口紅潤光澤，開闔如常。反之，內臟病變亦必然反映於唇口並影響其功能。所以，通過觀察口唇的形態、色澤，可以及時掌握身體健康狀況。
口角流涎
嘴唇燥裂
嘴唇青紫
口瘡
痰多
咽喉腫痛
脾臟自我檢測
第8章 望舌診病：舌頭是健康的一面鏡子
舌不僅是一個辨別味道的器官，也與人體臟腑有著密切聯繫。在面診理論中，舌尖多反映上焦、心、肺的病變，舌中部多反映中焦、脾、胃的病變，舌根部多反映下焦、腎的病變，舌兩側多反映肝、膽的病變。因此，觀察舌頭的色澤、形態的變化，就能準確把握健康狀況。
舌頭髮紅
舌苔灰黑
舌苔白膩
舌苔黃膩
舌苔潰爛
舌上無苔
舌裂
心臟自我檢測
第9章 望齒診病：牙齒好才能身體好
中醫認為，“齒為骨之餘”，而且“腎主骨”，所以牙齒是由腎中精氣所充養的。牙齒的生長、更換、脫落及功能正常與否，都與腎氣之盛衰有關。另外，胃和大腸的經絡均入齒齦中。因此，診察牙齒及牙齦，便可知曉臟腑的生理、病理變化。
牙齒焦黑
牙齒鬆動
夜磨牙
牙齦出血
牙齦潰爛
牙齦萎縮
牙齒保健妙方
第10章 常見病診療：按摩輕鬆祛疾病
不規律的作息和較大的生活壓力，嚴重影響了我們的身體健康。怎樣才能輕鬆應付疾病，擁有健康的身體和充沛的精力呢？本章詳細講解了多種常見疾病的面診方法，及其相對應的穴位療法和藥膳調理法，讀者可根據實際情況靈活使用。
眩暈
失眠
感冒
肺炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
神經衰弱
高血壓
糖尿病
痔瘡
腰痛
頸椎病
濕疹
蕁麻疹
痤瘡
望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部分，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內臟的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病。
面診
面診的起源
面診的重要性
五行平衡
顏面五臟法
面部色診
望色診病
怎樣望色
中醫望診
面診須知
第2章 望面色診病：面色是人體健康的反射鏡
清代醫學家陳士鐸在《石室秘錄》中說：“看病必察色，察色必觀面，而各有部位，不可不知。”可見，面色在診斷疾病過程中起著重要的作用。古人根據五行，將面色分為青、紅、黃、白、黑五種。望面色主要看面部的顏
色、光澤的變化，通過面部的外在變化來推測機體內精氣的盛衰狀況。
明潤光澤
晦暗枯槁
人中形態
面色赤
面色青
面色黃
面色白
面色黑
得神
少神
失神
假神
第3章 望頭診病：治病防病從“頭”開始
頭位於人體的最高位，為五體之尊，百骸之長，是人體非常重要的部分。中醫認為，頭為“諸陽之會，精明之府”，人身體的十四經脈和奇經八脈之氣血皆上於面而走空竅。因此，診察頭部不僅能了解頭部變化情況，還能探知人體臟腑的健康狀況，對於防病治病有著不可忽視的意義。
腦疲勞
頭痛
斑禿脫髮
少白頭
頭屑過多
搖頭風
多汗症
盜汗
聰明頭腦
第4章 望目診病：眼睛是人體健康的窗戶
中醫從整體出發，認識到眼睛雖然為人的局部器官，但它與全身臟腑和經絡都有著密切的關係。《黃帝內經》中說：“五臟六腑之精氣，皆上注於目。”又說：“諸脈者，皆屬於目。”我們可以通過觀察眼睛的色澤、形態以及眼睛上脈絡等的變化來判斷病位，辨別疾病性質和推測預後。
眼睛發黃
眼睛發紅
瞳神散大
白內障
上眼瞼下垂
眼皮跳動
眼瞼腫脹
迎風流淚
針眼
肝臟自我檢測
第5章 望耳診病：耳朵是人體的縮影
耳司聽覺，主平衡，為腎之竅，手足少陽經、手足太陽經和手足陽明經皆絡於耳。因此，耳與人體五臟六腑、四肢百骸都有密切聯繫。觀察耳部可以了解人體臟腑的健康情況，也是一種重要的診病方法。
耳內流膿
耳內流血
耳內長肉
耳鳴
化膿性中耳炎
腎臟自我檢測
第6章 望鼻診病：鼻子是“面診之王”
鼻子是人進行呼吸的重要通道，也是人體與外界直接接觸的門戶。在中醫中，鼻為肺之竅，肺氣通於鼻。鼻與人體經絡也有密切關係：足陽明胃經循於鼻，手陽明大腸經上夾鼻孔，手太陽小腸經也循走鼻部。當人身體健康時，鼻部血運豐富，皮色紅潤，呈高而直的隆起狀；而當人體生病時，鼻部的色澤和形態發生改變。因此，觀察鼻部的微小變化能自查疾病。
鼻塞
流鼻涕
鼻出血
慢性鼻炎
鼻瘡
肺部自我檢測
第7章 望口唇診病：口唇暴露身體的健康狀況
口唇通過經脈與人體諸多臟器連屬，尤其是與脾的聯繫最為密切。《黃帝內經》中說：“口唇者，脾之官也。”意思就是口為脾的外竅。若臟腑功能正常，津氣旺盛上承，則唇口紅潤光澤，開闔如常。反之，內臟病變亦必然反映於唇口並影響其功能。所以，通過觀察口唇的形態、色澤，可以及時掌握身體健康狀況。
口角流涎
嘴唇燥裂
嘴唇青紫
口瘡
痰多
咽喉腫痛
脾臟自我檢測
第8章 望舌診病：舌頭是健康的一面鏡子
舌不僅是一個辨別味道的器官，也與人體臟腑有著密切聯繫。在面診理論中，舌尖多反映上焦、心、肺的病變，舌中部多反映中焦、脾、胃的病變，舌根部多反映下焦、腎的病變，舌兩側多反映肝、膽的病變。因此，觀察舌頭的色澤、形態的變化，就能準確把握健康狀況。
舌頭髮紅
舌苔灰黑
舌苔白膩
舌苔黃膩
舌苔潰爛
舌上無苔
舌裂
心臟自我檢測
第9章 望齒診病：牙齒好才能身體好
中醫認為，“齒為骨之餘”，而且“腎主骨”，所以牙齒是由腎中精氣所充養的。牙齒的生長、更換、脫落及功能正常與否，都與腎氣之盛衰有關。另外，胃和大腸的經絡均入齒齦中。因此，診察牙齒及牙齦，便可知曉臟腑的生理、病理變化。
牙齒焦黑
牙齒鬆動
夜磨牙
牙齦出血
牙齦潰爛
牙齦萎縮
牙齒保健妙方
第10章 常見病診療：按摩輕鬆祛疾病
不規律的作息和較大的生活壓力，嚴重影響了我們的身體健康。怎樣才能輕鬆應付疾病，擁有健康的身體和充沛的精力呢？本章詳細講解了多種常見疾病的面診方法，及其相對應的穴位療法和藥膳調理法，讀者可根據實際情況靈活使用。
眩暈
失眠
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肺炎
慢性胃炎
腸炎
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神經衰弱
高血壓
糖尿病
痔瘡
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頸椎病
濕疹
蕁麻疹
痤瘡
