基本介紹
- 中文名:非正式西班牙海鮮飯
- 主要食材:混合海鮮(魷魚圈,青口,蝦,三文魚肉),大蝦
- 分類:飯,海鮮,宴客
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
混合海鮮(魷魚圈,青口,蝦,三文魚肉) | 300g |
大蝦 | 6隻 |
番茄 | 3隻 |
洋蔥 | 1個 |
青椒 | 半個 |
紅椒 | 半個 |
混合蔬菜(玉米粒,青豆,胡蘿蔔) | 1小把 |
百里香 | |
鼠尾草 | |
檸檬 | 1個 |
大米 | 4碗 |
高湯 | |
鹽 | |
黑胡椒 | |
歐芹碎 |
做法
1. 番茄熱水燙,去皮. | |
2. 混合海鮮加適量的鹽和歐芹碎醃好. | |
3. 大米用水浸泡20分鐘,瀝乾水分,備用. | |
4. 蝦開背,去泥線. | |
5. 青紅椒切丁,洋蔥切丁. | |
6. 冷凍混合蔬菜解凍. | |
7. 檸檬切片. | |
8. 去皮番茄切丁. | |
9. 鍋內放適量的油,待油熱,放入大蝦煎熟,盛出. | |
10. 鍋內放適量黃油,待黃油融化. | |
11. 加入洋蔥,煸炒至軟,爆香. | |
12. 倒入混合海鮮,翻炒均勻. | |
13. 加入番茄丁,翻炒. | |
14. 倒入浸泡好的大米,翻炒2-3分鐘. | |
15. 倒入高湯,加混合蔬菜,加鹽,黑胡椒,鼠尾草,百里香調味.大火燒開,轉中火,放入大蝦和青紅椒(喜歡吃青紅椒脆脆的童鞋可以到最後才放入),蓋蓋,至湯汁完全被米飯吸收. | |
16. 關火燜10分鐘左右,擠檸檬汁,撒檸檬,百里香裝飾即可. |