靜思錄：如何在困境中找到力量

基本介紹

內容簡介

本書收集的眾多靜思語錄將幫助你認識並培養自身與生俱來的優點和素質。當你試圖從困境中突圍時，這些敏銳，博識，極富見地，非常實用的思想火花將成為帶給你希望，指引你方向的路標。

作者簡介

作者：(美國)威斯科特(Viscott David) 譯者：石平萍編者：威斯科特

大衛·威斯科特，國際知名學家，居住在美國洛杉磯。已出版《情感語言》、《如何與另一個人相處》、《冒險》和《情感的自由》等著作。他還擔任曾獲艾美獎的一個脫口秀節目的主持人。

圖書目錄

前言
幸福
自主自立
平和的心境
接受自己
他人的看法
取悅自己
少許的自私
不要等待被愛
體味被愛
不要受他人操縱
朋友的成功
結交朋友
懂得感恩
忘卻傷害
再勇敢一點
不要假裝自己是完人
真誠待人
做你想做的事
自給自足
改善你的生活
避免欠債
寬恕
負起責任
當不愉快的永恆財次被喚醒
正視死亡
不要懶惰
相信自己
你完全應得的一切
慶祝吧
不要爭吵
聆聽
……

文摘

人人都在追尋幸福。
但幸福不是目標。幸福是結果，做你喜歡的事、與人真誠相處的結果。
所渭幸福，就是做自己的主人，自己做決定，做自己想做的事，過自己喜歡的生活。幸福就是自主自立，不約束他人，探尋自身和世界上最好的一面。
背道而馳非常容易：倚賴他人，指望他人照吼控制他人，一有差錯就責怪他們：缺乏誠意，把人際關係和事業當遊戲，不全心投入：插科打諢，不積極回響：寧可成為他人生活中的點綴，也不做自己世界的主人。
如果你做不了自己的宅人，你的生活的確不會幸福。你意識到你的生活沒有任何前景，生命幾乎毫無意義，即便有意義，細察之下也無實質內容可言。
按理你應該為自己生活。
你被賦予生命，生命應該由你賦予意義。如果你的生活偏離了你的構想，你只能責怪自己。沒有人虧欠你。惟有你，才能對自己的生活產生持久的影響力。除非你下定決心，哪怕風風雨雨也要一個人堅持到底，否則，他人偶爾的支持給不了你任何動力。

接受自己
如果你不能接受自己，你對他人的嫌棄會過度敏感。
如果你不能接受自己，每犯一個同樣的錯誤，你就會喪失信心。
如果你不能接受自己，你會追尋愛情以完善自身，結果浪費了大好光陰。
如果你不能接受自己，你會一心想著打敗他人，卻忘了探尋自身最美好的品質。
如果你不能接受自己，你會過分看重物質利益。
如果你不能接受自己，你常常會覺得孤獨，即便與他人共處也無濟於事。
如果你不能接受自己，你會總是生活在過去。
接受自己並非意味著不可救藥；只有接受自己，你才能從此成長。
如果你接受自己生活的全部，任何一部分將不會被浪費。
如果你不能接受自己，每天你都會害怕面對自身流露出來的特點。
如果你不能接受自己，你就會與真實為敵。
如果你不能接受自己，你無處可逃。
接受自己勝過一切。
如果你能接受自己，你就能接受整個世界

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