靜心蓮飲

靜心蓮飲

材料,做法,

材料

主料:蓮子50克
輔料:冰糖50克 枸杞子50克
調料:水適量

做法

1.將蓮篷剝開
2.剝去殼,取出蓮子,洗一下
3.冷水下鍋,倒入蓮子燒開
4.小火燒15分鐘左右,加入冰糖
5.把清洗後的枸杞子倒入鍋中
6.再煮幾分鐘就可以了

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