青海多巴國家高原體育訓練基地

青海多巴國家高原體育訓練基地位於青海省西寧市西部，距省會西寧市22公里。是中國乃至亞洲海拔最高、面積最大、最適合耐力性項目訓練的國家高原體育基地。

基本介紹

• 中文名稱：青海多巴國家高原體育訓練基地
• 地址：青海省西寧市湟中縣多巴鎮
• 單位等級：青海省體育局直屬縣處級事業單位
• 海拔高度：2388米
• 占地面積：2645畝

地理位置

射擊館

基地海拔高度2388米，占地面積2645畝，地理坐標北緯36°39′44。04〞，東經101°30′16。08〞；區內地勢北高南低，南北窄，東西寬，呈帶狀，屬青海湟水河谷平原地帶；年平均氣溫在6。5℃左右，盛夏平均氣溫17。8℃，平均濕度70%，平均風力1-2級，冬季最冷月份平均氣溫-9。5℃；全年主要風向為偏東風；平均氣壓765毫巴，較海平面缺氧25%，年平均降水量327毫米。

由於基地依山傍水，地勢平坦，遠離市區，四周麥田環繞，院內綠樹成蔭，形成了冬無嚴寒、夏無酷暑、空氣清新、污染小、噪音低的獨特環境條件。近些年國家隊在高原訓練後屢屢取得優異成績，被國內外體育界譽為“鑄造金牌的工廠”、“世界屋脊上璀璨的明珠”、“高原訓練的風水寶地”和“培養世界冠軍的搖籃”。

機構設定

青海多巴國家高原體育訓練基地主要承擔著“奧運爭光計畫”和“全民健身計畫”的雙重任務，是青海省體育局直屬縣處級事業單位，內設綜合部、接待部、餐飲部、場館部，現有幹部、職工52人。

設施建設

基地在國家體育總局、省政府、省體育局的大力支持下，基礎設施建設日趨完善，現有標準400米爐渣跑道田徑場和塑膠田徑場各一個；田徑館一個（占地面積9818平方米，內建200米室內塑膠田徑場，跳遠、鉛球等場地，可容納600多人同時進行訓練比賽。館內配有健身房，6張標準台面的桌球室。主要接待國家隊、各省內外運動隊及社會各團體的活動和比賽，是國內比較先進的大型綜合訓練場館）；射擊館一個（占地面積6816平方米，建有國際標準的10米氣手槍比賽靶場、25米小口徑、50米小口徑比賽靶場。承辦了多屆全國成年、青少年射擊錦標賽、西北協作區射擊比賽等。每年多次接待國家隊、各省內外運動隊的訓練）；游泳館一個（占地面積3964平方米，為國際標準的比賽場地，無論軟硬體設施均達到國內頂尖場館水平。館內配有先進的健身房、專門針對游泳項目的器械訓練室和教練員、運動員休息室、桑拿房等。主要接待國家隊、各省內外運動隊的訓練）；綜合訓練館一個（占地面積4026平方米，內設網球、桌球、籃球及羽毛球場地，場館內所有場地均達到國家一流水平。主要接待國 家隊、各省內外運動隊及社會各團 體的活動和比賽，是國 內比較先進的大 型綜合訓練場館）；籃球館、柔道館、摔跤館、散打館、拳擊館、跆拳道館各一個；室外塑膠網球場四塊；天然草坪足球訓練場四塊、人工草坪足球訓練場三塊；飛蝶靶場一個；有環繞基地體育公園一周的紅磚粉越野跑道1000米和環繞基地半周的林蔭小道8公里。在最大坡度為50o的大墩嶺（別名象山，垂直高度206米）山坡上，建有5公里的盤山越野跑道。

對外接待

基地現有接待樓3棟（其中2009年竣工的運動員康復中心為準五星級標準），不同檔次客房160間、床位306張，配有商務中心、多功能廳、會議室、醫療室、健身房、男女浴室和桑拿浴室、休閒吧等配套設施；房間內配有電話、寬頻、有線電視、衛生間、暖氣、淋浴等設施。有建築面積達990平方米可容納600人同時用餐的大餐廳一個；有占地面積達7000平方米可接待500人休閒、就餐的清真茶園一處；正在建設的集餐飲、娛樂、健身一體的體育休閒園一處；有供運動員、遊客休閒娛樂占地面積150畝的體育公園一處，公園內有花園、假山、涼亭、網球場、健身器械、草坪、魚塘、果園、木屋等。

各類場館及配套設施可承接各類會議、活動，滿足田徑、游泳、射擊、射箭、足球、籃球、羽毛球、排球、桌球、柔道、摔跤、散打、跆拳道等項目的訓練、健身需求。

高原訓練

基地不僅接待了國家中長跑隊、競走隊、游泳隊等耐力性項目隊伍的訓練，為我國競技體育做出突出的貢獻，還接待了來自全國的20多個省、市、行業體協的優秀運動隊，並且蜚聲海外，來自日本、阿曼等國家的隊伍也慕名前來進行高原訓練。

在保障國內外運動員訓練比賽的前提下，基地不斷承接各類全國性單項賽事，並向社會公眾開放，成為青海各族人民最為喜愛的健身休閒場所之一，為全民健身運動的深入開展發揮了積極作用，成為全國20個民族體育圈之首的“環青海湖民族體育圈”中最為耀眼的一環，創造了極佳的社會效益。

高原健康旅遊

多巴國家高原體育訓練基地是全國一流的集運動訓練、健身休閒、會議接待、餐飲住宿、健康旅遊為一體的多功能體育訓練基地，基地本著打造“國際一流、國內領先的高原訓練基地”為發展目標，以“團結、勤奮、責任、服務、創新”的工作理念，歡迎五湖四海的賓朋來我基地觀光旅遊、休閒度假。

基地是通往青海省著名旅遊景點青海湖的必經之地，基地距離青海湖127公里，距藏傳佛教聖地塔爾寺也只有18公里。遊客不妨來基地體驗一下高原健康旅遊，呈現給您的將是優美的環境、一流的設施、高標準的服務。

到來基地，高原體育博物館讓您切身感受高原體育文化，了解世界冠軍高原訓練的艱辛歷程，揭開高原訓練的神秘面紗；踏著世界冠軍跑過的、全國最好的紅磚粉跑道，親身體驗高原體育訓練項目，感受冠軍的氣息；參加一些高原射擊比賽、徒步登山、各種球類運動、游泳、垂釣、保齡球等，體驗高原體育的魅力，激發機體的活力；品嘗運動員營養自助餐、基地特色烤全羊和青海小吃，享受高原美食的誘惑。

在高原訓練和健康論壇的研究成果推動下，高原健康旅遊正在青海多巴國家高原體育訓練基地悄然興起，逐漸成為高原旅遊的一道特色風景線。