青春美顏指南：12-60歲美麗膚質塑造

圖書信息

叢書名: 新健康大系

平裝:

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 7030130839

條形碼: 9787030130839

尺寸: 21 x 18.2 x 0.6 cm

重量: 118 g

作者簡介

李婉若，台北醫學院醫學士，哈佛大學公衛碩士哈佛大學癌生物學博士。現任台北醫學大學附設醫院皮膚科主任，台北醫學大學醫學研究所副教授。哈佛大學博士後研究員；台北醫學大學附設醫院皮膚科住院醫師、總醫師、主治醫師；台灣皮膚科醫學會理事。

內容簡介

本書給予"美"一個非常清楚和正確的說明，即"美"是"身、心、靈"全方位的平衡與健美，自然的從身體深處由外散發出的精、氣神和容貌。

本書就是為了讓你達到"美"的目的，給你指出一個正確的營養觀念，均衡、多變化性的選擇食物及合宜的烹調方法，讓我們從基礎保健、維護健康的根底做起，增加美的儲蓄，積累健康的資本。

媒體評論

書評

不管你是豆蔻年華的少女，還是風韻猶存的貴婦，一定都希望長保年輕健康膚質；因此本書從皮膚科醫師及營養師專業的角度出發，為你量身訂做適合的食譜及保養方法，包含（油性皮膚）、（乾性皮膚）、（敏感皮膚）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮膚）、（混合性皮膚）的幸運兒，仍然需透過正確的清潔與保養觀念來維持健康的皮膚。所以為了明天比今天更美，就從現在開始行動吧！

青春美顏指南：12-60歲美麗膚質塑造

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