《青春無恙-寫給青少年的健康科普》是華中科技大學出版社於2023年出版的科普類圖書，作者楊盛力。
基本介紹
圖書目錄,內容介紹,作者介紹,
圖書目錄
手衛生 1
飲食衛生 6
普通傷口處理 11
燙傷 14
洪水 18
中暑 21
熱射病 25
食物中毒30
蜱蟲叮咬 34
近視＆遠視 38
流鼻血 44
換牙、蛀牙48
流行性腮腺炎 52
手足口病 56
水痘、麻疹等出疹性疾病 60
流感 66
狂犬病 71
噎食75
霍亂79
蚊蟲叮咬 82
睡眠健康 87
心理健康——認知 90
心理健康——網路心理 94
心理健康——人際關係 99
心理健康——心理健康品質 102
常見的心理健康問題及對策106
白血病 112
淋巴瘤 117
腦瘤 122
骨軟組織腫瘤 125
均衡膳食 130
肥胖 135
體育鍛鍊 138
合理選擇零食 143
對含糖飲料說不 146
必需維生素的攝入來源與缺乏症150
吃好早餐 154
健康闖關大作戰 159
內容介紹
本書以年輕的讀者為目標客群，38個章節涵蓋了傳染病、常見病、心理健康和突發公共衛生事件等方面的科學知識。希望通過此書，為青少年提供必要的健康科普，幫助他們更好地了解自己的身體和心理健康，提高健康意識和保護能力。本書深入淺出地介紹了常見的傳染病，如手足口病、流行性腮腺炎、水痘、流感、霍亂等。通過簡明易懂的語言和生動的插圖，向讀者解釋了疾病的傳播途徑、預防方法和正確的衛生習慣。讀者將學會如何預防傳染病，保護自己和他人的健康。
作者介紹
楊盛力
中國抗癌協會腫瘤心理學專委會委員、中國抗癌協會第一屆神經內分泌腫瘤專委會委員、湖北省抗癌協會癌症康復與姑息治療青委會副主委、湖北省抗癌協會腫瘤心理學專委會常委兼秘書、湖北省中醫協會消化病專業委員會常委。還擔任Evidence-based Complementary and Alternative Medicine （SCI）編委、Cancer Biology & Medicine（SCI）青年編委。
