《青春期關鍵問題解決手冊》，是2023年人民郵電出版社出版的圖書，作者是許標。
基本介紹
- 書名：《青春期關鍵問題解決手冊》
- 作者：許標
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2023年4月
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787115613080
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
青春期是個體由兒童向成年人過渡的特殊成長階段，孩子處在想打破兒童的舊身份，並建立成年人的新身份的自我整合期，面臨“三重壓力”一一身體發育、人格獨立和升學競爭。當三重壓力讓孩子難以適應時，他們容易出現叛逆、情緒化、厭學等問題。
孩子不是在故意製造問題，他們只是被問題“困住”了，父母需要用支持型養育的方式替代單純的說教，學會精準回應孩子的各種問題從而陪伴孩子走過這個動盪的成長階段
作者表示，處於青春期的孩子的大腦具有高度可塑性，而家庭對孩子成長的影響力遠遠大於學校。他結合多年來輔導過上千個家庭的實踐經驗，輔以真實案例與應對方案，告訴家長“孩子為什麼會變成這樣”，從而打造出一本解決青春期關鍵問題的手冊。
圖書目錄
目錄
第 一部分 理解孩子青春期的變化
第 一章 我的心思，你不懂
青春期等於叛逆期？這個“鍋”青春期不背 002
身體發育，被遺忘的青春期叛逆原因 005
心理矛盾：青春期的捉摸不透 007
你怎么會懂我？理解孩子青春期的思維特點 010
“義氣江湖”：為何他們重視朋友勝過父母 013
第二章 青春期對了，人生就對了
黃金成長期 015
人生的十字路口 020
教育好奇心 022
引流教育 031
感性教育 037
第二部分 改善親子關係
第三章 去情緒化養育
情緒化養育，對孩子的腦部發育不利 056
神經科學研究：罵孩子 = 打孩子 059
父母情緒化，孩子易患精神疾病 060
使情緒迅速降溫的技巧 061
正念練習“三管齊下” 066
情緒 ABC 理論 068
第四章 怎么說，孩子才會做
你的教育是“單口相聲”，還是雙向溝通 073
理解溝通組成要素，精準發現溝通問題 075
如實傾聽：先聽後說，建立改變的橋樑 083
我信息表達：營造改變環境，融化“問題冰塊” 090
中立溝通：促使孩子想辦法，增強改變的自主性 094
第五章 建立良好的親子關係
一舉兩得的家庭會議 102
進行正強化訓練，用好“羅森塔爾效應” 108
親子角色互換，教育效果“無聲勝有聲” 111
第三部分 如何應對青春期常見問題
第六章 父母成長，孩子才能成長
親職教育的系統角度 114
影響教育的無形之手：原生家庭 118
父母的開放性 122
放手的愛 125
第七章 沒有問題就沒有成長
如何處理厭學問題 128
如何處理寫作業拖拉的問題 141
怎樣讓孩子“網而不癮” 155
應對叛逆，應以柔克剛 160
如何處理情緒化的“雷陣雨” 167
如何提高孩子的自制力 176
怎么應對“校園霸凌” 183
如何處理注意力不集中的問題 190
如何應對沒有時間觀念的問題 197
作者簡介
許標，中科院心理所健康心理學碩士，本科、碩士的研究方向皆為心理學，國家二級心理諮詢師，心理治療師。擁有8年全職心理諮詢經驗，現居深圳，個人執業。輔導過上千個家庭，擅長青少年心理諮詢方向:擁有7000餘小時的心理諮詢經驗，2000餘小時的專業受訓經驗，系統學習過圖式治療、情緒取向治療人際關係治療、辯證行為療法、沙盤遊戲治療等。
