青春期女性健與美

內容介紹

內容提要

青春期，是人生成長發育的重要階段。本書正是抓住了這一階段，

從健與美相結合的角度，以問答形式介紹了青春期女性如何保持健康

的體魄，生殖器官如何保健，身體如何長得苗條，皮膚如何保持亮澤，容

貌如何美化，以及心理健康與健美的關係等。本書理論聯繫實際，融知

識性、科學性、實用性為一體，是青春期女性的良師益友。

一、健康的體魄是青春期女性健美的基礎
二、生殖系統是青春期女性保健重點
三、身材苗條是青春期女性的追求
四、皮膚亮澤給青春期女性增光添彩
五、眉清目秀是青春期女性美的核心
六、心理健康使青春期女性更趨成熟