青春期不迷茫：寫給男孩女孩的心靈成長書

內容簡介

作者結合近30年開設中學生心理課、從事青少年心理諮詢的經驗，從上萬個案例中精心遴選了有代表性的54個話題，並以書信的方式呈現給讀者。本書真實反映了青春期男孩女孩的心聲，內容涉及青春期成長中不可避免的問題，如自我意識、人際交往、學業、夢想、愛情等。

“被好友排擠，我做錯了什麼”“我為什麼考試焦慮了”“優秀生就不能有異性朋友嗎”……面對青春期男孩女孩的困惑，作者平等而真誠地進行心靈疏導，探討困惑的成因和解決之道，幫助青春期男孩女孩在每一次糾結中反思，並由此獲得成長的動力。

本書作者一位是60後資深心理督導師，一位是90後“同伴導師”，同一問題，不同視角，不同解決方案，相得益彰。兩位作者深入解讀青春期的各種困惑，提供科學有效的解決方案，引導男孩女孩擁有一段不迷茫、不焦躁、不糾結的青春期。

章　成長中那些莫名的煩惱

我痛恨自己長得醜，真希望去整容 / 3

個子太矮，我陷入了深深的焦慮和自卑中 / 8

“狂野女”升入國中想當淑女 / 12

好脾氣的我就該這么逆來順受嗎 / 16

成功時刻我卻感覺內心被掏空，我是不是精神有問題了 / 21

我的熱心腸卻處處得罪人 / 24

第二章　友情帶來的困惑

曾經的好朋友變得越來越庸俗，我該怎么幫她 / 31

被朋友欺騙，感覺自己像個小丑 / 36

好朋友處處照顧我，讓我覺得彆扭 / 40

我為朋友出頭，朋友根本不領情 / 43

被好友排擠，我做錯了什麼 / 48

為什麼有的人拒絕別人仍然有好人緣兒 / 52

評選“三好生”，好的朋友竟然不投我的票 / 56

第三章　師生關係為何緊張

拒絕男生求愛，為什麼班主任卻不保護我 / 63

面對自己看不慣的班主任，怎么做才對 / 68

我是不是班主任心目中的“笨大姐” / 73

外表很狂野，內心很敏感，容易被老師誤會 / 77

我是班長，和班主任的關係卻越來越僵 / 81

面對情緒化的班主任，我們該怎么辦 / 85

第四章　談談初戀這件小事

那個讓我心亂的男生真的對我有意嗎 / 93

痴迷軍訓教官，我難以自拔 / 98

厭惡的女生追求我，該怎么拒絕 / 102

被我拒絕的女生成了哥們兒的女友 / 106

心儀的男生與閨密戀愛了，我魂不守舍 / 110