青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)

青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)

《青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)》是2017年人民郵電出版社出版的圖書,作者是【德】尤爾根·布施曼 / 胡貝圖斯·布斯曼。

基本介紹

  • 中文名:青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)
  • 作者:【德】尤爾根·布施曼 / 胡貝圖斯·布斯曼
  • 類別:運動健身
  • 出版社:人民郵電出版社
  • 出版時間:2017年7月
  • 頁數:109 頁
  • 定價:49.8 元
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787115459510
內容簡介,圖書簡介,作者簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書首先說明了為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養,什麼是足球運動中的協調性能力。

圖書簡介

協調性是除了力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。足球培訓對協調性的作用並未產生足夠的重視。 本書首先說明了為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養,什麼是足球運動中的協調性能力,培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點,以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題,然後從技術和戰術兩個角度,給出了詳細、具體的協調性訓練方案,涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術,以及進攻、防守等足球戰術。 書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材,例如標誌桿、標誌錐、標誌棒。每個訓練項目都列出了所需的器材,提供了詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練,且每個訓練項目都給出了多種不同的訓練形式供選擇,以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片,對於足球俱樂部的教練、中國小體育教師及足球運動愛好者來說,是一本實用的足球協調性訓練指南。

作者簡介

尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)教授,博士 1949年生於德國厄爾士山脈的諾伊基興,現任德國科隆體育大學講師。曾效力於德國業餘足球zui高級別聯賽,持有多個德國足協教練證,在德國國家隊內負責年輕球員選拔工作,發表和出版過多部論文及著作,擁有豐富的理 論知識與實踐經驗。 胡貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann) 1970年生於德國威斯伐倫州韋爾市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作。現任德國科隆體育大學教師,中萊茵地區足協特聘教練講師,波恩足球中心體育主管,此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人。 克勞斯·帕布斯特(Klaus Pabst) 1971年生於德國埃森市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,德國科隆Taxofit第1青少年足球學校創始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發展中心擔任教練及體育主管,培養出大批高水平球員,多次在專業雜誌上發表論文,並在德國及其他國家做過多場學術報告。

圖書目錄

引言
第1部分 協調性訓練基礎
第2部分 協調性訓練實踐A: 技術
第1章 帶球/假動作
第2章 傳球
第3章 射門
第4章 控球
第5章 頭球
第6章 門將訓練
第3部分 協調性訓練實踐B: 戰術
第7章 進攻
第8章 防守
圖例
參考文獻

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