《青少年課外體育競技指南：武術套路指南》是2012年安徽師範大學出版社出版的書籍，作者是王建國。
基本介紹
- 中文名：青少年課外體育競技指南:武術套路指南
- 作者：王建國
- 出版社：安徽師範大學出版社
- 出版時間：2012年2月1日
- 頁數：138 頁
- 定價：15.20
- 開本：16 開
- ISBN：9787811415940
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《青少年課外體育競技指南:武術套路指南》真切希望為廣大青少年全面認識和了解豐富多彩的體育運動、選擇適合自己的運動項目提供一個平台，為他們更好地掌握科學的鍛鍊方法、獲得運動健康知識提供一個視窗，從而為形成“人人參與、個個爭先”的、生氣勃勃的校園體育鍛鍊氛圍，為陽光快樂體育運動的順利開展和有效實施作出微薄的貢獻！
《青少年課外體育競技指南:武術套路指南》以圖文結合的形式介紹武術套路運動項目，以圖釋文，圖文並茂，讓各種動作技術變得易懂易學。這能讓青少年更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作，也能更好地培養青少年的空間思維能力，增加學習興趣。此外，《青少年課外體育競技指南:武術套路指南》按教材的邏輯結構編寫，介紹內容包括：運動項目的起源與發展→運動項目的基本技術技能→運動項目的快樂入門→運動項目的綜合知識→運動項目的競賽規則→運動損傷及處理措施。條理清晰，簡單易懂，讓讀者在輕鬆快樂學習該運動項目技術動作的同時，也可了解到相關的一些理論知識。我們衷心希望每個青少年都能將體育運動真正融入到生活、學習和成長過程中去，都能在體育運動中體驗快樂，體驗快樂的生活方式。祝福每一位青少年都能健康快樂地成長！
圖書目錄
第一章武術套路運動概述
第一節武術套路的起源及發展史
第二節武術套路運動的特點
第三節武術套路運動發展態勢
第二章武術套路的內容與分類
第一節武術套路內容
第二節形形色色的競技武術
第三章武德修養
第一節武術的德育內涵
第二節武術的禮節
第四章徒手武術套路快樂速成練習
第一節初級長拳
第二節簡化太極拳
第五章器械武術套路快樂速成練習
第一節初級刀術
第二節初級棍術
第六章武術套路運動生理衛生與健康常識
第一節常見的運動損傷
第二節運動損傷的常見原因與預防
第七章武術套路運動競賽組織與裁判工作
第一節武術套路競賽的組織與編排
第二節武術套路競賽規則簡介
第三節基層武術套路競賽
附錄 專業辭彙中英文對照表
主要參考文獻
