青少年要培養的60個習慣

內容提要

習慣是所有偉人的奴僕，也是所有失敗者的幫凶。偉人之所以偉大，得益於習慣的鼎力相助。失敗者之所以失敗，習慣的罪責同樣不可推卸。所謂播下一種行為，收穫一種習慣，播下一種習慣，收穫一種性格，播下一種性格，收穫一種命運。

青少年時期是人生中成長的關鍵，在這個時期，培養一生的好習慣、糾正一生的壞習慣，是青少年日後取得成功的關鍵。只有好的習慣，才能有好人生。可以說，好的教育就是習慣的培養。

本書從青少年學習、生活、健康等多個角度出發，從中選取青少年首先應該培養的60個習慣，以及如何培養這些習慣的方法，是青少年成長的必讀書。

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從小養成的好習慣對人一生有著非常深刻的影響。無論學習還是生活，做人或者處世，這種影響將伴隨孩子們的一生。它以一種無比頑強的姿態干預著青少年生活的細枝末節，從而主宰人生。對於青少年來說，要成為學業、事業，要擁有美好人生，必須養成一種好的習慣。

1987年，25位諾貝爾獎的獲得者在巴黎集會。有人問一位諾貝爾獎獲得者：“你在哪所大學、哪個實驗到學到了人生中最主要的東西？”這位白髮蒼蒼的學者出人意料地回答說，是在“幼稚園”。

“在幼稚園學到了什麼呢？”學者回答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯後要休息；要注意觀察周圍的大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些好習慣。”

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序：21天養成一個好習慣

1．相信自己是最棒的

2．對自己的行為負責

3．戒掉說謊，誠信待人

4．學會微笑，樂觀面對每一天

5．獨立自主的習慣

6．物歸原處的習慣

7．遵紀守法

8．謙虛的習慣

9．尊敬老人的習慣

10．克服自私，懂得分享

11．喜歡與他人合作

12．控制自己的情緒

13．去除壓力，笑對競爭

14．耐心，不急於求成

15．樂群好交

16．打開心門，經常與陌生人交流

17．今日事，今日畢

18．與人為善

19．學習要講效率

20．注意細節，杜絕粗心

21．戒除嫉妒心理，學會欣賞和讚美別人

22．經常提問，善於思考

23．學會獨立思考

24．禮貌待人，培養紳士風度

25．不要給思維設定框架

26．多用眼睛，學會細微地觀察

27．找到學習樂趣，主動學習

28．一次只做一件事

29．書寫工整

30．經常制訂學習計畫

31．珍惜每一分鐘

32．利用每一分鐘

33．每天進步一點點

34．堅持記日記

35．把閱讀當成一種樂趣

36．掌握一定的記憶方法

37．掌握必要的考試技巧

38．有問題，主動與老師溝通

青少年要培養的60個習慣

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