《青少年心理健康護照》是2011年12月1日浙江大學出版社出版的圖書，作者是馮世傑 。本書系統地闡述了青少年心理健康的重要性，同時指出青少年可能出現的心理問題並提出了解決方法。
基本介紹
- 書名：青少年心理健康護照
- 作者：馮世傑
- ISBN： 9787308093637
- 出版社：浙江大學出版社
- 出版時間：2011-12-01
基本信息,內容簡介,圖書目錄,
基本信息
版 次： 1
頁 數： 220
裝 幀： 平裝
開 本： 16開
所屬分類： 圖書>心理學>青少年心理輔導
內容簡介
《青少年心理健康護照》是一本有關青少年心理健康問題的校園讀物。心理健康問題足以反映一代人的整體素質。一代人的整體素質關乎一個民族、一個國家，甚至整個世界的未來，其影響之廣大，容不得我們有一絲一毫的疏忽。 心理健康問題足以反映一個人的生命狀態。一個人的心理健康方面出了問題，人的生命質量就打了折扣。和諧的社會需要幸福的人生來支撐，而幸福的人生一個重要方面就是靠心理健康來保障的。
圖書目錄
第一講 青少年如何理解心理健康標準
一、什麼是心理健康
二、青少年心理健康標準
三、心理狀態及對策
第二講 青少年如何提高適應能力
一、適應的心理過程
二、新生的心理適應
三、角色轉換的心理適應
四、學習中止的心理適應
第三講 青少年如何保持穩定的情緒
一、情緒的狀態
二、情緒的生理和心理意義
三、影響情緒變化的因素
四、不良情緒的調適
五、健康情緒的培養
第四講 青少年如何認識意志的作用
一、青少年意志行為的特徵
二、意志的作用
三、意志的心理過程
第五講 青少年如何培養意志品質
一、優秀意志品質的特徵
二、不良意志品質的克服
三、優良意志品質的培養
第六講 青少年如何科學學習
一、掌握學習的規律
二、遵守學習的原則
三、把握學習的方法
四、維護大腦的活力
第七講 青少年如何看待愛情
一、什麼是愛情
二、走出戀愛的誤區
第八講 青少年如何確立自我意識
一、自我意識的表現形式
二、自我意識的心理意義
三、自我意識的常見偏差
四、自我意識的形成途徑
第九講 青少年如何塑造性格
一、性格的特徵
二、性格形成中的外界影響
三、性格的自我塑造
四、常見性格缺陷的自我糾正
第十講 青少年如何進行人際交往
一、人際交往的意義
二、人際交往的心理基礎
三、人際交往的特點
四、人際交往的原則
五、人際交往的技巧
六、人際交往中不良心理的克服
第十一講 青少年如何面對挫折
一、什麼是挫折
二、挫折產生的原因
三、挫折的心理防衛方式
四、如何戰勝挫折
第十二講 青少年如何釋解性困惑
一、性的基本含義
二、建立科學的性觀念
三、青少年期性心理
四、如何避免性無知
