《青少年基礎能力培養必讀叢書:如何培養中小學生的幽默樂觀心態》一詞在我國最早出現於屈原的《九章·懷沙》：“煦兮杳杳，孔靜幽默。”此處的“幽默”意為“幽寂無聲”。然而，現在我們所說的“幽默”卻是音譯的外來詞，與古漢語中的“幽默”毫無關係。 英語中的humor一詞來自古希臘醫學，本義是“體液”。古希臘名醫希波克拉底認為，人的體液有血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁四種，其組成的比例不同，便會形成人們的不同氣質和脾性。他還認為人的抑鬱情緒正是由於體內“黑膽汁”過盛所致，而解決的方法就是讓人開懷大笑。在後來的不斷演化中，humor逐漸變成生動有趣的代名詞。
基本介紹
- 書名：青少年基礎能力培養必讀叢書:如何培養中小學生的幽默樂觀心態
- 出版社：中國出版集團，世界圖書出版公司
- 頁數：198頁
- 開本：16
- 定價：25.80
- 作者：《如何培養中小學生的幽默樂觀心態》編寫組
- 出版日期：2010年12月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510030130
- 品牌：北京文德華夏圖書有限公司
內容簡介,圖書目錄,文摘,
內容簡介
《青少年基礎能力培養必讀叢書:如何培養中小學生的幽默樂觀心態》是由世界圖書出版公司出版的。
圖書目錄
用幽默提升你的精神修養
幽默心態要培養
引發笑聲的藝術
個人修養的名片
用幽默鑄造自信
投資幽默收益大
自然天成生妙趣
讓幽默做身心的保健醫生
笑是健康的靈藥
最好的安慰方式
最佳精神按摩師
愛笑的人最健康
增強免疫力妙方
苦悶之夜的光芒
幽默是養生法寶
用幽默捍衛心靈
談笑風生減壓力
幽默療法治怪病
憑幽默獲得普遍的好人緣
調侃自己得人心
幽默產生親和力
幽默豁達惹人愛
用幽默勸導別人
用幽默化敵為友
玩笑戲謔樂無邊
批評最好幽默化
借幽默幫助自己擺脫困境
陷困境一笑置之
化解敵意的春風
談笑間化解矛盾
簡易情緒轉換器
從容不迫應急變
用幽默面對不幸
用幽默替人解圍
巧舌如簧闖難關
用幽默為自己的演講增彩
刁鑽問題巧回答
幽默解嘲防意外
讓演講左右逢源
拉近距離的捷徑
演講中的大救星
靠幽默鋪出美好人生之路
用幽默裝點人生
幽默地表達不滿
調出生活好美味
無幽默不成人生
好心態來自幽默
幽默推動創造力
外松內緊易成功
現學現用幽默技巧36法
形象比喻法
擬人擬物法
自相矛盾法
兩相對照法
反戈一擊法
迂迴曲折法
順水推舟法
仿詞造句法
借力發力法
旁敲側擊法
斷章取義法
釜底抽薪法
欲抑先揚法
誇張怪誕法
正話反說法
自吹自擂法
大詞小用法
苦中作樂法
重音移位法
拐彎抹角法
停頓反轉法
文字拆析法
故意誤解法
請君入甕法
聲東擊西法
東拼西湊法
返還矛盾法
以謬還謬法
暗度陳倉法
難得糊塗法
偷換概念法
還施彼身法
機械模仿法
套用詞語法
拆合詞語法
一語雙關法
名人風采談笑自若學習篇
緣聯求魚
……
幽默心態要培養
引發笑聲的藝術
個人修養的名片
用幽默鑄造自信
投資幽默收益大
自然天成生妙趣
讓幽默做身心的保健醫生
笑是健康的靈藥
最好的安慰方式
最佳精神按摩師
愛笑的人最健康
增強免疫力妙方
苦悶之夜的光芒
幽默是養生法寶
用幽默捍衛心靈
談笑風生減壓力
幽默療法治怪病
憑幽默獲得普遍的好人緣
調侃自己得人心
幽默產生親和力
幽默豁達惹人愛
用幽默勸導別人
用幽默化敵為友
玩笑戲謔樂無邊
批評最好幽默化
借幽默幫助自己擺脫困境
陷困境一笑置之
化解敵意的春風
談笑間化解矛盾
簡易情緒轉換器
從容不迫應急變
用幽默面對不幸
用幽默替人解圍
巧舌如簧闖難關
用幽默為自己的演講增彩
刁鑽問題巧回答
幽默解嘲防意外
讓演講左右逢源
拉近距離的捷徑
演講中的大救星
靠幽默鋪出美好人生之路
用幽默裝點人生
幽默地表達不滿
調出生活好美味
無幽默不成人生
好心態來自幽默
幽默推動創造力
外松內緊易成功
現學現用幽默技巧36法
形象比喻法
擬人擬物法
自相矛盾法
兩相對照法
反戈一擊法
迂迴曲折法
順水推舟法
仿詞造句法
借力發力法
旁敲側擊法
斷章取義法
釜底抽薪法
欲抑先揚法
誇張怪誕法
正話反說法
自吹自擂法
大詞小用法
苦中作樂法
重音移位法
拐彎抹角法
停頓反轉法
文字拆析法
故意誤解法
請君入甕法
聲東擊西法
東拼西湊法
返還矛盾法
以謬還謬法
暗度陳倉法
難得糊塗法
偷換概念法
還施彼身法
機械模仿法
套用詞語法
拆合詞語法
一語雙關法
名人風采談笑自若學習篇
緣聯求魚
……
文摘
著作權頁：
關於幽默的妙用，傅連暲在其《養生之道》一書中說到：“精神愉快可以使工作時頭腦清醒，不至於抓東忘西，可以增進食慾，不至於愁腸滿腹，難以下咽；可以使睡眠安穩，不至於輾轉反側，夜長夢多。”
笑不但有助於人的生理的健康，而且可以使人獲得心理上的健康；不僅可以增強體質，而且可以活躍腦細胞，促進思維能力的改善，治療健忘症，這是條件反射的發現者巴甫洛夫的研究結論。他說到：“愉快可以使你對生命的每一跳動、生活的每一印象易於感受，不論軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發展，身體強健。”
昂里埃特·比肖妮耶說過：“同藝術一樣，幽默也是一種療法。人們應該提高它的地位，對幽默家應該像對醫生一樣鞠躬敬禮。”
過分的激情和過度的嚴肅都是錯誤的，兩者均不能持久。人必須維持幽默感，幽默感對維持積極的希望最有幫助，即使是身心再健康的人也有失望和憂鬱的時候，如果能夠用幽默取代失望，傷痕和壓力很快就會過去，而再度恢復到健康的高峰。
關於幽默的妙用，傅連暲在其《養生之道》一書中說到：“精神愉快可以使工作時頭腦清醒，不至於抓東忘西，可以增進食慾，不至於愁腸滿腹，難以下咽；可以使睡眠安穩，不至於輾轉反側，夜長夢多。”
笑不但有助於人的生理的健康，而且可以使人獲得心理上的健康；不僅可以增強體質，而且可以活躍腦細胞，促進思維能力的改善，治療健忘症，這是條件反射的發現者巴甫洛夫的研究結論。他說到：“愉快可以使你對生命的每一跳動、生活的每一印象易於感受，不論軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發展，身體強健。”
昂里埃特·比肖妮耶說過：“同藝術一樣，幽默也是一種療法。人們應該提高它的地位，對幽默家應該像對醫生一樣鞠躬敬禮。”
過分的激情和過度的嚴肅都是錯誤的，兩者均不能持久。人必須維持幽默感，幽默感對維持積極的希望最有幫助，即使是身心再健康的人也有失望和憂鬱的時候，如果能夠用幽默取代失望，傷痕和壓力很快就會過去，而再度恢復到健康的高峰。
