電飯煲版養顏湯

基本介紹

• 中文名：電飯煲版養顏湯
• 主要食材：銀耳，紅棗
• 分類：電飯煲，美容，湯羹

用料

材料	用量
銀耳	1/5朵
紅棗	4顆
百合	半勺
皂角米	半勺
桂圓肉	4顆
桃膠	4顆
枸杞	少許
黃冰糖	小半塊
玫瑰乾花	4朵

做法

1. 把銀耳提前泡發。想吃軟糯的可提前12小時泡上，然後撕成小朵，掐去黃根。枸杞，皂角米，百合，紅棗，用水泡一會，然後流水洗去灰塵和污染物。之後和銀耳一起泡半小時。
2. 桃膠單獨用小碗泡半小時。泡開後輕輕揉搓表面，洗去黑色的雜質。這個步驟可以和銀耳泡發一起，浸泡一夜了就完全泡開，水留著不要倒掉。
3. 桂圓肉去殼，玫瑰乾花用手碾碎。放進電飯煲鍋里。
6. 最後就可以吃啦，不太甜。習慣吃甜的可以再放點蜂蜜。喜歡吃酸甜的可以放點蔓越莓乾。